16-77.4kgG

体重

朝…77.4kg　25％
夕…

武道館で頑張る。

武道館っていうだけあって、利用者のコスチュームが「和物」一色。
柔道着の高校生、弓道着（でいいのか？）の女性、剣道着のお兄ちゃん…。

館内には、土俵もあるみたいなんで、そのうち、四股踏んじゃったりして。




あたいの夏休み

「良いおじさん」の評価を得るために、
甥たちに「夏休みのお小遣い」を笑顔で振舞う。

あたたたたたたたた、あたーっ。

さまばけーしょん　あたいのために　さまばけーしょん　なつひるがえれ



　

朝飯






昼飯






夕飯

４００gのステーキを食ってしまいました。
至福のひととき。
後悔先に立たず。

15-77.2kgG

体重

朝…77.2kg　26％　デブじゃん(^▽^;)
夕…77.8kg　

武道館で頑張る。
マシンの置いてある空間が狭いので
利用者が少し増えただけでも、圧迫感がある。
けども、更衣室の開放感は捨てがたい。

いまんところ、一番のお気に入り。
西ケ谷にある県立水泳場にもトレーニング室があるっていうから
今度、覗いてみようかしらん。



終戦記念日

小泉さん、行ったね～。

アジアの国々では解放記念日。

犠牲となった世界中の全ての人々に黙祷。

　

朝飯






昼飯






夕飯

回るすし屋で飯。
店内の汚さがやたら目に付いた。
安さを売りにしているところだったんで
まあしようがないか。

14-77.6kg×

体重

朝…77.6ｋｇ
夜…計ってない。

今日は盆でジムはぜーんぶ休み。

３６０度歯ブラシ

スーパーで目に付いたので、試しに購入。
360度歯ブラシ。
なんか無意味なような気もするのだが、気は心って奴かもしれん。

試しに磨いてみたが…うーむ、微妙。

　


朝飯






昼飯






夕飯

13-77.6kgG

体重


朝…78.0kg　25％
夜…未計測

県立武道館で頑張る。

ネットで調べてみると、清水のナショナルトレーニングセンターも
一般向けのトレーニング室があるようだ。
んでもって、ゆららにも。

あっちこっちにあるもんだね。
公営は、全部、月曜日休みなのが不思議。


パエリア1,890円

連れと夕飯を食いに初めてのお店に。

入り口に置いてあるメニューを見ると、パエリアとオムレツがお奨めの店らしい。
「パエリアは生米から作りますので、ご注文はお早めに。２５分はかかります」
とある。

以前、久能海岸のサングリアで食ったパエリアが美味かったので
何より先に迷わずパエリアを注文。
その後、他の料理をオーダーした。

通しは、コンソメで炊いた大根。うまい。




しばらくすると店はお客さんでいっぱいになってきた。
店員さんも大忙し。
店を廻せてないのがわかる。

しばらくしてやっと二品目「サラミの盛り合わせ」を持ってきてくれた。
これもなかなかいけた。

30分もすると、店はとっても大繁盛。
オーダーしてもなかなか料理が供されない状態。
待つこと30分以上、やっとサラダが供される。

うん。
先にパエリア注文しておいて良かった！
この店自慢のパエリア、どんなんだろ。
楽しみだなぁ…。

さらにしばらくすると
女性の店員さんが、やっと待ちに待ったパエリアを持ってきた。
ちょっと焦った顔をして
「あのー、時間を間違えてしまい、ご注文のパエリア、焦がしてしまいました。
作りなおすとお時間がかかってしまうので、お持ちしました。
御代は結構です。
皿の縁の部分は焦げてますが、中央部分は食べられますので…」

なんだぁ？
代金は無料なんで…と言いつつ、
焦げて不完全な料理を提供する店ってどんなもんだろ。
少なくとも客は喜ばない。
…得したような、腹がたつような。。。。

うーむ。
焦げたパエリア、そこそこ美味かったけど
楽しみにしていたものだけに、めっちゃがっかり。。
ほんとがっかり。
ケチついちまったなあ。
飯が盛り下がる。盛り下がる。

おまけと言っちゃなんだけど
ラストに出てくるはずのお店のご自慢でお奨めの「オムレツ」、
待てど暮らせど出てこないんで
結局、「作ってないようならチェック」ってことで出てきてしまいました。

なんだか悔しい。
あー煮え切らない。ちくしょー。

　

朝飯






昼飯






夕飯

パエリアは食った後の写真。
話を聴いて愕然としちまったんで食う前に撮り忘れちまったんで。

12-77.8kgG

体重


朝…77.8ｋｇ　25％（上がってどうする(^▽^;)）
夜…77.7ｋｇ

ジムで頑張る。
珍しく午後に行ってみたら、客は俺独り。
なんだか、自分だけ暇しているみたいで、少し寂しくなってみたり。
ガランとしたマシンルームに空しくFMが流れている。
あ、みゆきさんの「あたいの夏休みだ」！（嘘）

ま、好きにフリーウェイトを使えるんでいいや。

いつもは近寄りがたいフリーウェイト。
重いものを持ち上げることに長けた人だけが
近づくことが許されるフリーウェイト。（そうかあ？）
こんなイメージが俺にはある。

他のお客がいるときに、これを俺なんぞが使ってると、

「おやじ、んなウェイトでヒィヒィ言ってんじゃねぇよ。早くどいてくりょー」

的な電波を若い衆から感じるし。

ん。
「フリーウェイト」って、ベンチプレスで言えば１００ｋｇをほいほいと
アザラシみたいに鼻先で挙げるような人じゃないと、絵にならんからな。





PANASONIC　SV-370V-S



Victoｒに電話すると、テープの声で「１週間ほどお盆休み…」のアナウンス。
TDKに電話すると、「VictorのUX-J55MD-S/-Mで稼動は確認しています」のご回答。
TDKさん、着払いで郵送してくれれば、MDを交換してくれるとまで言ってくれた。
ありがとうございます。でも、それが面倒くさいんですんません。

で、いつもお世話になってる近所の電気屋に、UX-J55MD-S/-Mを持ち込む。

★俺
「MDを認識しなくなっちまったんで、修理の見積もりをお願いできます？」

★電気屋さん
「ああ、たぶん、ピックアップするところがいかれちまったんだと思うんだけど
そうすると、結構高いっすよ。15,000円くらいかかっちまう場合もありますから。」

★俺
「UX-J55MD-S/-Mは、２年半前に３万円で買ったもんだもんなぁ。
それに修理費用15,000円？
ううううううう。
MDの故障を直しても、CDあたりから故障がでるかもしれんもんなぁ。
修理費１万５千円にプラス２万円も出せば、
この浜崎あゆみが笑ってる新品が買えるじゃん。」

しばし、沈思黙考。

みーんみーんみーんみーん　岩にしみいる蝉の声

で、気がつくと、
panasonic のミニコンポと
SDオーディオプレーヤーと
１GBのSDカードを購入している自分がいた。

浜崎あゆみと夏の太陽のせいだ。
うん、きっと太陽のせいだ。

太陽がいっぱい。太陽がいっぱい。
生活はいっぱいいっぱい。

　

朝飯






昼飯






夕飯

11-77.4kgG

体重


朝…77.4kg  25%　　　
夕…計ってない。

「武道場」で頑張る。

初めて県立の武道場のトレーニングルームへ行ってみた。
利用料は200円。月曜定休。夜９時まで。

初回に３０分ばかり職員の方からレクチャーを受けなければならないが
いきなり行ってもOKみたい。
（初回のレクチャーのみ、たしか５時まで←要電話確認）

んでもってカードを会員の発行をしてもらって完了。

更衣室も広いしシャワールームもいくつもあるし、さすが県立。
せいぜい利用させてもらおうこととしようっと。

大きな廊下から窓越しに見渡せる弓道場で何人かの方が弓をやってらっしゃった。
「凛」とした空気、そう「凛」とした…背筋がまっすぐ伸びるような…
「和物」もいいなぁ…とそう感じた一瞬でした。

最近は、あちこちの公営トレーニングルームを徘徊しまくってるって感じです。
その気になって探してみると、あるもんですね。





参らない、参ります、参るとき、参れば、参ろう

れっつ墓参り。

「日が昇って暑くなる前に！」ってことで、れっと墓参り。
線香持って、色花を買って。

念のため、寺の入り口で、蚊よけをスプレー（笑）。
蚊に食われるの、やだし。

バケツ２つ、（お花用と雑巾がけ用）に水をいれバタバタ墓まで運び
雑巾とブラシで墓石をみがく。
なんとなく父親と話をしている気分。

あの世で元気にしてるだろうか…いや元気ならあの世には逝ってないって。

真緑のアロハを着てきて失敗。
着てるものと場所と不一致のせいか、
通り過ぎるの方々の「なんだこいつは」の視線。


何をどうしたってこともなく今年もお盆がやってきた。
「火を」
母はどんどん老いて、親孝行なんてクサい言葉が脳裏をかすめる。
かすめるほどに大喧嘩になるのは不思議なもんだけど。
親子ならでは、なんだろうと思う。

自分にもサイボーグ００９の加速装置でも体のどっかに付いてるんだろうか
加齢のおかげで老境ってもんの頂きが時折、霞の向こうに
垣間見えるようなってきた。

アンチエイジング、嫌いな言葉だ。
俺は、そのまんまに歳をとりたいなぁ。
自然の摂理に逆らうでもなく、かといって、流されるでもなくそのまんまに。
思ってみても現実には、きれい事じゃ活きていけなくて
思いっきり足掻いてるわけだし。

歯ぁ食いしばって、藁でも何でもしがみついて
人を蹴落としてでも生きていたいんだろうなぁ。
もちろん堕ちるときは、人を巻き込んで。之を忘れちゃいけません。
あーやだやだ。

…なーんてことを思いながらも手を動かし、掃除は終了。
はい、墓石に向かって合掌。

なんまいだー。おやじ。


　

朝飯






昼飯






夕飯

10-76.6kg×

体重

朝…78.0ｋｇ　24％
夜…76.6ｋｇ　未計測

うだっと銭湯でくつろいだ。



立秋

子どもの頃は、エアコンなんてなかったもんね。
車にエアコンなんて、考えられなかった。

真夏に車に乗ること、苦行だったもん。

窓を開けて、思いっきり顔に風を受けていた子どもの頃。
風を受けて買ったばかりの帽子を飛ばしてしまったあの夏の日
まま～どぅゆぅりめんばー♪（角川映画でしたっけ？題名忘れたんだけど）

あ、そうだ。
エアコンって言わなかったな、
クーラーだ、クーラー。クーラーって言ったっけ。

８日が立秋だったことに今ごろ気がつきました。
暦の上では秋なんですね。

秋立つとは申しながら暑熱いまだ衰えをみせずってなところですわな。

みなさま、いかがおすごしでしょうか。
残暑お見舞い申し上げます。
まだまだ暑い日が続きますんで、ひとつもふたつもご自愛ください。

あ、来月は誕生月だ。
ぞろ目ってか。
ここまでくるとちょっとだけうれしい。

　

朝飯






昼飯






夕飯

ギョウザと豆腐、それに、一膳のご飯。
ありがたや、ありがたや。


あききぬとめにはさやかにみえねどもかぜのおとにぞおどれかれぬる


でしたっけ？

09-78.4ｋｇG

体重


朝…78.4ｋｇ　23％
夜…79.2ｋｇ　23％

ジムで頑張る。



MDコンポ壊れた

「え？　いまどき？」
って言われてしまいそうだが、いまだに俺はMDウォークマン。
（それでもMDLPの録音が聴ける機種だからね。）

でも、CDからMDに録音するコンポが壊れた。
あんがちょ。
TDKのMD「CLEF」を認識しないでやんの。
10枚セットの奴を買ってきたのに、ぜーんぶ認識しない。
このまま、ごみばこ行きかよ。新品なのに。
冗談だろ？

物は試しと、今まで使っていたSONYのMD「を突っ込んでみると
こちらは認識するし、再生もする。

んじゃ、TDKのMDの仕様のせいか？
ビクターのコンポと相性が悪いのかしらん。

まてよ…ふと思いつき
SONYのMD、試しに、全曲消去して、再度、CD５枚の録音にチャレンジ。

録音は素直～にできたんで、
こりゃ、マジにTDKのMDのせいかと思ったりもしたんだが
録音したMDを聴いてみると、音飛びが激しくて聴くに耐えない。
うんがー。
あんじゃ、こりゃ。

やっぱりビクター製「MD－J55MD-S」がぶち壊れちまったかなぁ。

ともかく録音をまともにできるようにしてもらわないと。
電気屋さんに持ってってみよっと。
　

朝飯






昼飯






夕飯

08-79.2kg×

体重


朝…未計測　　　
夕…

今日は、DVDの三昧。

「ニューヨーカーに変身する方法」を見た。
んでもって、ダビングした奴は
「フォーガットン」
「グレムリン」
「グーニーズ」
「ステラ」
「キューティブロンド」
「悪女」

「皇帝ペンギン」
「クレオパトラ」
「ダンスウィズウルブズ」
HDDからDVDに落とす時間がなーい。



台風７号【マリア】

一日中、ど雨。
夜一番激しくなるようで。

マリアって名前が可愛いねぇ。
明日は晴れるらしいけど、蒸すだろうなぁ。

　

朝飯






昼飯






夕飯

07-78.4ｋｇG

体重


朝…78.4ｋｇ　23％
夜…79.2ｋｇ　22％

フィットネスクラブで頑張る。
今までジムって書いてきたんだけど
どうも俺の通っている場所は、フィットネスクラブというものに分類されるらしい。

ウォーキングマシンが満員御礼だったので筋トレだけ頑張った。
今日は主に足。



桃源郷

Bちゃんが桃を送ってきてくれた。
箱の中には、初めて見るような立派な桃が３つ。
食べるのが勿体無いくらい。
かと言って、腐らせてしまったら、さらにさらに勿体無いことで。

Bちゃん、あんがと。
美味しくいただきますぅ。

できたら、箱の中には、農園の案内の葉書だけではなく
Bちゃんが桃太郎の格好をして鬼退治をしている写真なんぞの
暑中見舞いが入っていたりしたら、
「ただものではない！」と、思ったりしそうだったんで…。

来年はひとつ桃太郎のコスプレをひとつよろしく。
　

朝飯






昼飯






夕飯

06-78.6kgG

体重


朝…
夜…78.6kg　21.4％

駿健のジムで適当に頑張る。
日焼けバリバリ筋肉バリバリの人がラットプルダウンをやっているのを目撃。

なんつーか、すげー激しいアクションで、周囲は引いてしまっていた。
見ちゃいけない、見ちゃいけないと思いつつ
ついつい視線が走ってしまう。
ん、きっと、恐いもの見たさ、それに似ている。そんな感じ。

けど、身体は本物だから。
あんなに奇声をあげて、気勢をあげなきゃ、ダメなんだね。
少し勉強になりました。でも…俺にはできないかも。

初めての「O」

珍しく、連れと二人で飲み屋に行く。
初めて「O」に行ってみた。

カウンター１０席もなかったような。７席くらいのこじんまりしたお店。

俺は運転なんで、烏龍茶４杯。
連れはビールを２本（だったかな）んでもって、水割りを２杯。
なんだかんだで、午前２時。

おろろ。
明日の仕事、ダイジョウブかや？



　

朝飯






昼飯






夕飯

05-77.4ｋｇG

体重


体重…朝77.4ｋｇ　夜未計測　　　
体脂肪率…朝25％　夜未計測

ジムで頑張る。




デニーズへようこそ

デニーズが好きだ。
俺好みのメニューだし。
フリードリンクもウェイトレスさんがちゃんと運んできてくれるし。

…
「アイスティ」

見た感じウィウィしいウェイトレスさんに、俺はこう注文した。

ほどなく、
「アイスティ、お待たせしました」
と言いながらテーブルに置かれたものは、なぜか「アイスコーヒー」

おもわず怪訝な顔をしてウェイトレスさんの顔を見る。

「俺、注文したのはアイスティだよね」

「はい」　（力強く）

「これアイスコーヒーだよね？」

「あっ？？？　すいません。取り替えてきますぅ」

「いいから、いいから、いいですよー。次にアイスティ頼むし」

「よろしいですかぁ、すいません～。実は働き出したばかりなんですぅ」

…１５分後、２杯目。

「んじゃ、アイスティお願いします。」

「はい、少々お待ちくださいませ～」

ほどなく、注文したものが運ばれてきた。
ウェイトレスさん、自信なさげに

「あの…、」
「注文していただいたものは…」

「アイス…アイス…アイスコーヒーでしたよね？」

運ばれてきたものは、まごーことなきアイスコーヒー

「へ？アイスティだけど…？」（苦笑）

「あ、あ…ぁぁぁぁぁぁぁあああああ、すいません、取り替えてきますぅ」

「いいから、いいから、３杯目にアイスティ頼むから…」

お腹はガボガボ。

どうやら、ウェイトレス初心者の彼女はマニュアルどうりに動くことで精一杯。
ぎこちない仕草、固まった笑顔、
レッドゾーンにまで振り切れた頭が客の声を自動変換してしまっているらしい。

でも、そのウィウィしさが妙に可愛かったし。
妙に微笑ましてくて、楽しいひと時を過ごすことができました。

結局、３杯目にやっと念願のアイスティにありつけたし。
いやー、
飲みたいものをやっと口にすることができた幸せ。

デニーズさんありがとう。
大好きです。
日記のネタをありがとう。



遠州　袋井の花火



県内では、一番大きな花火大会。
今年も行ってまいりました。
３万発。

これで「夏」。

これが「夏」。

２００６年の夏。



汗だらだらで、見上げる夜空。

今年も、一緒だ。




　

朝飯






昼飯






夕飯

04-76.2ｋｇ

体重


体重…朝…76.2ｋｇ　夜　未計測　　　
体脂肪率…朝…26％　夜　未計測



暑気払い

係の暑気払い。
ビールの３杯も呑んだだけで、眠い眠い。

飲みながら寝ちまっていたかも。

１８時に飲み始めて２１時に終了。
俺以外はカラオケに突入したらしい。

眠いからパス。



　

朝飯






昼飯






夕飯

03-76.5kgG

体重


体重………朝　７６．４ｋｇ…夜　７６．５ｋｇ　　　
体脂肪率…朝　２５％　　　　夜　未計測

ターザンを読んでいたら、体重は朝夕計りましょうとどっかに書いてあったんで
それに習った。



ゆーみんぐ

BOOKOFFに行ったら、
YUMINGのなんとかってアルバムを１０５円で売っていたんで迷わず購入。

たしかユーミンさん、５０歳を超えてるはず。
彼女、８０年代～９０年代にかけて、やたら売れたという記憶があるが
さすがに今はそれほどでもないのだろう。
１０５円という値札に、時代の流れを感じてしまう。

祇園精舎の鐘の音、諸行無常の響きあり
沙羅双樹の花の色　盛者必衰の理をあらわす…だっけ？

綺羅綺羅したイメージだったけど今もそうなのかな？


　

朝飯






昼飯






夕飯

夜飯

02-77.2kgササミG

体重


体重…７７．２　　　
体脂肪率…２３

ジムで頑張る。
ウォークマンを忘れたんでBGMなし。
なーんか耳が寂しい。

でもいまどき、MD聞いてるだなんてちょっと遅れてるかも。
早いとこ、ipodあたりを買わにゃあなぁ。



ミス

ちと仕事でミスってしまい落ち込む。

ふー。

「てやんでぇ、何やってんだよお、この馬鹿野郎～」

これは自分に言ったせりふ。

緊張感をもってやんなきゃね。
１年生じゃあるまいに。
ちと油断した。

あー
情けねぇ。


　

朝飯






昼飯






夕飯