体重
朝…77.4kg
夕…78.8kg 23％
フィットネスクラブで頑張る。
SDオーディオで音楽を聴きながら。
SDカードに、20枚ほどCDを録音してみたんで、ランダムに再生。
なんつーか、便利だな。
ランダムってところがいいねぇ。
音楽を聴きながらトランス状態で
マシンのベンチプレスを楽しんでいたところ
同僚のKさんが
「先にあがります。お疲れ様でーす。」の挨拶をしに
マシンに横たわっていた俺を覗き込んだんで
襲われるかと思ってちょっとびびった。（んなこたないない。）DM
しゃぶ禅からDM。
牛しゃぶ食い放題・松茸コースの案内状。
焼き松茸か、松茸しゃぶしゃぶが一皿ついてくるらしい。
早くも松茸。秋。
行かなくては！
そうそう。
昼休みに近所のホームセンターで
SDオーディオから車載のFMラジオに電波を飛ばすトランスミッターを購入。
車のスピーカーで聴けるかどうかにチャレンジ。
出力レベルが低いのか、ボリュームを上げ気味にしないと物足りない。
朝飯
昼飯
夕飯
