○11新譜２枚

買うしかねぇっしょ。

みゆきさんのシングルCD
中孝介さんの初！アルバム

いつものことだが、
応援しているアーチストには、
印税が入るようにCD屋で購入。

どうでもいいアーチスト（すんません）のは、中古屋で購入。
竹内まりやさんのデニムは、こっち。（汗

思いがけないあーぐったーいみん♪

==11体重

■体重■
体重…81.50
体脂肪率…21.4
内臓脂肪…13
筋肉量…60.4
基礎代謝量…1787
推定骨量…3.3

==11食事