私を悩ませた腰痛が奇跡的に改善

先週私を悩ませた腰痛。
腰を何処かに捨ててしまいたいと思った程です。
クリニックで診療のために座っていても痛いので、時折立ってストレッチを行いました。しかし、立ち上がる動作だけで更に痛い痛い。
ストレッチをすると少しだけ楽になるので、やらないよりはマシでした。

土日とも仕事だったので長く辛い時間となりました。それでも何とか痛みの少ない座り方を見つけて乗り切りました。

時間とともに少しだけ改善するものの日々痛いところがズレていく感じでした。しかも火曜の午後からは横になって寝ていても痛い状態です。身の置き場がない状態で、うつ伏せになると少しだけ楽になりました。しかしうつ伏せのまま過ごす訳にもいかず苦労していました。

しかし奇跡的に昨日水曜日午前中に改善し痛みからほぼ解放されました。時折多少の痛みはあるものの、痛みの程度は10分の1程度です。
最悪このまま手術も覚悟していた程だったのが嘘みたいです。
良かったです。