haseの60過ぎたら何してブログ。

体力維持とボケ防止のために。
自転車・カメラ・料理・など・・。

イカのトマトソーススパゲティ。

2019年08月19日 | 料理

今日は奥さんより早く帰ったので夕食を一品

冷蔵庫の冷凍イカとトマトソース、後は適当に、バジルとニンニク、万能のコンソメ顆粒で普通においしいデス。

☆黒が切れてドライに、明日は仕入れて帰ろっと(^^、

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sayoちゃんが帰ったので、

2019年08月18日 | nana


爆睡


ムッ!!

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たくさん頂きまして。

2019年08月16日 | 料理

どーも同じ種ではなさそうですが

どうやって食べるか、

いつもと同じで

オイルサーディンとゴロゴロトマトのアヒージョに、
やっぱり☆黒がよく合うのでして (^^)v 

ps
ajillo で アヒージョ だそうで、ラテン語?ですね発音できない。

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このままでは、、、、。

2019年08月14日 | 自転車
お盆休み中に水ぶくれになってしまうと思って

巨大台風も来るし少し涼しそうなので、出かけた


や~~気持ちよさそう


けど、、ヤッパ暑い


帰るか
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やればできる子。

2019年08月13日 | 自転車
こう暑くては野外活動が危険なので

涼しいところで続きを、バネ無しで組んだ状態から


安定しないので


バーに止めて


この絵は組み方が違ってます


手伝ってくれたので


完成しました


頑張れば出来るのデス


暑いけど


せっかく調整したけど


オリジナルに


調整もすんなり完了、

shimano ST-M071 バネをバラスとひどい目にあう ですぞ皆さん。
コメント (2)
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