haseの60過ぎたら何してブログ。

体力維持とボケ防止のために。
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雨の日曜日は

2021年04月04日 | ブリジストン グランテック

雨の日曜日は

GR-24のメンテナンスを

リムテープを交換するのと

先日パンクしたチューブのパッチ貼り

ここがパンクしたとこだけど

ヤッパ凹みが大きい様な

はがしてみると

ついでにスプロケも洗うか!!

これくらいだと

順番を間違えることはない

キッタナ―

洗ったった

まっ キレイになった

取り付ける

いいんじゃないですか

タイヤも新品だし

ついでにチェーンも

洗うか

拭いて

取り付ける

クランクも掃除して

オイルを

ウエットだからしっとり

輝いてきました

準備万端

来週末は晴れてくれますように

ーーーーーーー

リンゴ

きざんで

バター・砂糖・レモン汁

で焦がさないように

 

シナモンをふって冷蔵庫へ

タマゴ塗って

冷凍パイ生地なんで超簡単

210℃に予熱しといて

20分

今度はパイ生地から作ってみよう

高くつくかな

 


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