オートミール生活もけっこう続いてるのです。

今日はおとなしく

StyleONEのオートミール

あとは、玉ねぎ・木綿豆腐

玉ねぎ、粗みじん

木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで

レンジで

チン

ちじんだ

塩コショウしてこねたら四つに

焦げ目をつけて

煮込むと

オートミールの煮込みハンバーグ

こんなもんばっか食ってて

🚴・👞

頑張れるのだろうか