一日で 150km くらい乗れるようにしないと
良く晴れた伊吹山と、いまだ暗雲立ち込める笠松競馬
飛騨の山々も快晴ですね
二ノ瀬を超えて亀山まで往復 200km 走ったのはいつ頃の事だったか
遠くて ？ いつもここにとまってるんだけど
鈴鹿の山が見えてきた
整備した SUPERSIX が軽いので調子こいて
閘門も通過したけど大丈夫か？
１号線で折り返すと 100km になるんです
まだ大丈夫 ^^
鈴鹿の山はここから見た方が全部見渡せる
帰るか
40~50km/hのローダーがどんどん抜いてく
70kmを過ぎたころからガクンときて、ヘロヘロに
家に帰ったら体重が 2kg 減ってた
軽い熱中症と足がツリまくって のたうち回って
「？ 何しとるの あそぼ」
150km は遠いな～
#145 【豚ステーキ きのこ酢だれ】
キャベツとズッキーニを炒めて器に広げ
豚カルビにガーリックソルトをして焼く
野菜の上にのせてソースをかける
ソースは1パック100円のバラシメジを
りんご酢・砂糖・醬油・塩昆布でぐちゅぐちゅ
今夜ものたうち回るのかな～～
実は私・・ミニベロも手放し、ﾏﾏﾁｬﾘだけになりました。
次に買うなら、eバイクです(笑)
アホノミクス(大量発行)の継続次第ですが・・
航続150kmで10万円が実現しそうになってきてますね。。
歳は噓をつかない、確実に衰えてゆきます。
＊＊＊ミックスに関係ないけど、
オリンピックが終わって思ったのですが
メダルをいっぱい取るのでなく、ジジババの健康促進の方に予算を使う、医療費を削減する、にシフトできる総理大臣っていませんかね。
スポーツ庁は厚生労働省に移動して、オリンピックの実績がない人を長官にするとか。
昨日の事ですが、子供連れや脳梗塞のリハビリで杖を突いて頑張っている人の横を、高速で通過するローダーがたくさんいました。
サイクリングロードでなく一般道へ行けばいいんです、海のジェットと同じですよ。
ひがみ・・・かも。
地震だけど、白馬行きたいな。