古い友人と
「 喫茶店 慎 」で
モーニング
話は、
肩が痛い・腰が痛い・物忘れが激しい
・・・ばっか
で、” 歩行訓練 ”の話題に
今からトレーニングして秋に
「 20km 歩こう !! 」
となった
でパスタ
パスタを究めることに
種も入れるんだろうか
全部入れよう
ニンニク
香りを出して
トマト缶・コンソメ
パスタはぬめりを取って
オリーブ油をまとわせて
冷蔵庫へ
ソースを掛ける前にピクルスを和える
「 激辛!! ハラペーニョのピクルスで冷製トマトパスタ 」
😋😋😋
ヒット です (^_^)v
