お！出来るじゃん（笑）

一昨日のジャズダンス。
今月から新しい曲に…。
（マイケルの曲なんだけど、聞いた事がある。。でも、メジャーじゃない？みたいで、曲名がわからない。）
もう、先生もノリノリでハットにジャケットを羽織って、マイケルに成り切ってる（笑）
YouTubeで、マイケルの動画を見ると、当時は今みたいな目で見てないから、気がつかなかった（苦笑）
筋肉が付いて、それもモリモリではなく、細マッチョの綺麗な身体してる！
あー、マイケルが生きていたら、同世代の62歳のマイケルジャクソンを見てみたかった。。。

ジャズダンスの先生が言っていたけど、「マイケルは腹筋はもちろん、背筋もきちんと出来ていたから、キレの良いダンスが出来た、と。今回のダンスはマイケルを魅せて？の高度。かなり動作が細くて難しい。」と。
でも、皆、、、マイケルの曲だけに、やる気満々で、すごく喜んでいた（笑）

さて、相変わらず…曲はノリノリだけど、覚えの悪い私。
他の皆は、すぐ覚えちゃう。
でも、前回の曲に出て来たステップは、頭と身体で覚えていたから、そこはスラスラと踊れた（あれ？）と。
あ、なるほどねー。
皆、続けてるからジグゾーパズルのように、組み合わせて、踊れちゃうんだと。
やはり、継続は力なり…と、つくづく。

この日のジムで皆が言っていたけど、今回の緊急事態宣言で、ジムは営業を続けると。
（ニュースでも今日発表の緊急事態宣言の中身はスポーツジムは営業自粛は外される、と。）
よし、今期も？３月まで１回も休まず、ジャズダンスを続けるぞ！
３月でワンクールが終わった時に、また景色が変わるだろうからねー。

さて昨日は、ピラティススタジオの方では、また新たに挑戦（笑）
それは「スパインコレクター」と言う器具を使ってのレッスン。
元々、ジムでのパーソナルトレーナーさんとでも使っていたから、初めてではない。でも、胸を広げるための道具として使っていた感じだったかな？当時は。

１時間、この器具を使ってのエクササイズだから、ハードだった？
いや、周りの若い人たち（たぶん私が年長？）は、キツイ、キツイと根を上げていたけど。。。
意外に？私、腹筋＆背筋が出来て来たようで、それほどでも無かった。
反対に胸は広がるから、終わった後は、本当に気持ちが良かったなぁ。
今朝は、胸と肩甲骨に軽い筋肉痛が出てる（笑）

今年は何でも挑戦して、自分のものにして行きたい。
まずは、それが出来れば良いなぁ。。
（コロナ収束、一体いつになるんだろう？？？）