時間が、掛かる。

昨日、ジムでマシンをやっていて…、
お隣のマシンの人（70代女性）から「あなたの姿勢は本当に真っ直ぐで綺麗ね」って。
「どうしたら、私の猫背が治るかしら。。」と。

私「姿勢を治すには、時間が掛かりますよ。」と。
「１日、２日、いや１ヶ月で治るものじゃないですから。。自分が生きた分、それを正しく治すわけだから、時間がそれだけ掛かります。私だって、やっと５年でここまで来れたけど、まだまだ途中です。」と。

この方、そんな話は聞きたくなかったんだろうね…（苦笑）
すぐに結果を求めてられるようで。。

この方…この夏にジムに入会したばかり。
運動に自信があるようで、お年以上に身体を動かすのが好きと見えて…、スタジオレッスンも筋トレマシンもフリーウエイトも何でも興味津々でトライされてる。

運動に自信がある人は…こう言っては何だけど、（全部が全部じゃ無いけど）過去の若い頃の栄光もあり、自分が正しいから聞く耳を持たないんだよね。。（特に男性。。）
ジムには、そう言う自信家と私のような運動神経が無い人と真っ二つに分かれる。

後者は、運動が苦手だから克服するためにジムに通っていて、ある時にふと自信が付くと、ぐーんと成長する。だから挫折する人が多いジムを楽しいと思えて、続く。

昨日は、zoomで１ヶ月半ぶりに遠くに住む10歳年下の友人とお喋り。
彼女も私と同じ運動が苦手？の後者組（苦笑）

昨日、最初に彼女の顔を見た時…、あれ？何かが違うと。
先月は顎の下にお肉がたっぷり（ゴメン！）付いていたけど、それが取れて小顔になって、目がぱっちりしてる。
エステ効果？と聞いたら…、
彼女、先月の私とのzoomを終えた後に、即ジムに入会し、週１回のパーソナルトレーナーを付けて通い始めたと。

おお！すごい！１ヶ月半でここまで違うのか、と。
座っているから、上半身しか見えないから、下半身がどうなってるかは、わからないけど。
明らかに顔が、顔つきが違う。。綺麗になって、若くなってる。

もちろん、私より10も若いから、結果が出るのも速いんだろう。
健康診断では背も伸びたと言っていたから、姿勢も良くなってる。
二重顎は、体重増加の前に、姿勢の悪さから来る。。

人間の身体は日々違ってるから、ライザップの広告のように、体重が落ちたら、スタイルが良くなったら、ここで終わりではない。
いかにキープするか、微力ながらでも良い方向に持って行けるか。
だから、時間が掛かるんだよね。

…今朝は寒いし、早朝ジムに行きたく無いと頭を過る。
昨日の彼女の頑張った姿を見ると、私も頑張ろうと思う。

ダンベル持てば、胸が開くからデコルテは綺麗になるし、スクワットをすれば、足は美脚になる、と、自分に言い聞かせて、ね（笑）
運動で、姿勢が良くなるのはもちろん、それに伴い、身体が綺麗になる…と身を持ってわかるまでに、本当に時間が掛かかったよなぁ、私（苦笑）

時期尚早。

昨日、やっと…一つ進歩した。
詳しくは書けないけど。。
この夏に…マンションの事で、ちょっとした事件があって。。
相手から上から目線で、言われた事で、平和主義の？私がキレた。
（お互いの尊重は必要だけど、基本的には、ジムでも、マンションでも私は同等だと思ってる。）

これは、その前にやった理事の時、５年前から…おかしい、理不尽だと思っていた事。
でも、その時の私は声を挙げられなかった。
その場にいた人たちは、その場を穏便に時間を過ごす事しか、考えてなかったから。。
だから、言ったところで私の意見は、抹消されたと思う。

今回は、夏の一件で、相手が病気（それも５年前から患っていたんだと思う。）だと周りがわかったから。
そして、皆年を取って行く。。正常だった頭が回らなくなる。

５年前は時期尚早だったけど、皆年を取ったから、わかった事。
高齢者が多い集団住宅。。
若い人は入居して来ても、興味なく集会には出てこない。
老いて行く自分たちで、悩んでいても、もう限界。

昨日は、まず一歩進んだ。。
夏の一件で、周りから私のことを良く言わなかった人も少なくない。
これで、やっとわかってくれた？かな、勝手な思い込みだと思うけど。。
ちょっと肩の荷が降りたかな（苦笑）

これ…How much?

昨日は、お天気も良くて…、仕事が休みだった夫と二人で株主優待の全線切符を使って、郊外…神奈川の大和市に。。
先日、ピラ友のCちゃんからいただいた切符。
今月頭には自分の株主優待、消化で、今月は２度目の訪問（苦笑）
一番、我が家の駅から遠い？場所…二人で往復1200円となる。
その浮いた分で美味しいものを食べて来た。。
（…と、言っても、平日99円は都内の店舗はやってない、はま寿司にw）

さて、今一番私がハマってるのが…古着屋さん巡り。
昨日は、掘り出し物を見つけました！それが、写真のGジャン。
Gジャンも幾つか持ってるから、本来なら、要らないんだけどね。。
ついつい、値段に惹かれて。。それにタグ付きって事もあって。
古着屋さんには、探すと新古品のタグ付きのものがあるんだよね。。
自分の身体に合えば、まさにお宝となる。。
この秋の初めに買ったツィードのジャンバースカート もタグ付きだったし。
それ着てジムに行くと、周りから「カッコいいね、どこで買ったの？」と言われる。。。（苦笑）

で、このGジャン…お得用？の山積みになったカートの中を探していたら、出て来た。
昨日は平日だから、ライバルもいなかったのも良かった。
一人で黙々と？探すことが出来た。

着たら、身体にピッタリで！そうなると欲しくなる（苦笑）
で、本当にこのお値段なの？とレジに行って確認したら、
本当に、このお値段だと！
じゃぁ、買うしかないじゃない？…って、事で、決断！
（もちろん、着古したGジャン１枚は捨てる事に。）

そしてレジで私は、110円を支払った。。
110円で、Gジャンが買えるって、すごいよね。。

古着にハマって古着屋さん巡りをしてると…意外なことが見えてくる。。
それは高齢者が多い。。
皆、昭和の人だから、服が好きなんだと思う。
安い値段で、お洒落が出来るから、店内を物色してる高齢者の格好が、若い。
とにかく、若い格好されてる。
それなりに若い頃からお洒落をされて来た人たちだから、チープ感はないんだけど、姿勢が悪いのと顔の色と着てる物の色や形が、チグハグなんだよね。
ここぞとばかり！派手な色を着てる方が多いんだよね。。
チャレンジャーだな、と。。（苦笑）

いやぁ、私も年齢が年齢だから、気をつけないと…あ〜なってしまうと肝に銘じてる。。

今のところ、古着を着てジムやピラティススタジオに行くと、仲の良い人たちから、（お世辞かも？）「本当にharuさん、着てる物がお洒落だよね」と言われるから自分なりに大丈夫かな？と思ってるけど。。
姿勢で洋服を着れてるうちは、まだまだ古着屋さん巡り出来るかな？（笑）

軸。

昨日、書こうとした「軸」の事。

私は先日のヤムナのレッスンでCちゃんから今月末に切れる株主優待の「全線切符」を「haruさん、良かったら使って」と、７枚手渡されたんだけど。

私は喜んで、その切符をいただいた。
もちろん、使い方も知ってる…あの日は23日だったから、30日まで１週間あるから、十分使い切れる。
明日は夫が休みを取ったから、尚更、使い切る自信がある（笑）だから、感謝に尽きる。
Cちゃん、「haruさん、いろんなスタジオに行かれてるから、勝手だけど、お役に立つかな？って。まだまだ切符はあるんだよね。その分は自分と夫で消化するから、助けてもらうと有難い。」って嬉しいお言葉。。

で、先日ジムで仲の良いWさんが…「あったま来ちゃう！haruさん聞いて！」と。
「ジムの回数券（午前中以外、全時間帯使える）が何枚か余ってるから、使ってくれ」とNさんから電話が、それも期限３日前にあった、と。

それで、その後、家に呼びつけられて…手土産持ってWさんはその回数券をわざわざ貰いに行ったんだと。

私なら、その時点でNGなんだけどね。。
残り３日間のスケジュールを考えたら、大体の時間配分の事はわかるし。。
「要らない」と、断れた、と思う。
で、貰って帰って来たら、またNさん電話があって、「明日ジムに行ったら、Fさんに１枚渡して欲しい」と言う指示が。

Wさん、そのFさんを知らない。。
それでもそのFさんの形相を言って、「わかるわよ。。」って。（何それ！）
で、さすがにそれは断った、と。
向こうも折れたらしいけど。。
お金持ちの奥様？って、上から目線なのかしらねぇ。。

ジムの人のことを悪く言うつもりはないけど。。
この辺りは、場所柄もあり、お金持ちが多くて、高学歴で高収入（年金）で、子供や孫もそれなりな職業に就かれておられる。。

私は、…その辺りで人を判断しない。
お金持ちだろうと、媚びない。
ジムに来る人は、皆同等。上も下もない。。と、私は思うんだけどね。。
だから、Wさんが親しかったある大企業の会長のOさんなんて、最初から苦手だった。。（Wさん今頃になって、自慢話ばかりのOさんを避けてる。。）
以前、私が履いてるスニーカーを見て、Oさん「カッコいいね！」は、いいけど。。
値段は幾らだ！その金額なら、革靴買えるなど、ケチつけまくられて。
はぁ？私はあなたの会社の部下なのか？と。

結局は、Wさん…私より年上だけど、申し訳ないけど、人を見る目がないのかな？と。

やっぱり軸。自分軸を持たないと。
そして、価値観の違う人を寄せ付けない。。
私は、これに尽きるのかな。。（笑）

今朝は、早朝ジムが休みなので、これから朝ピラティスやって、頭スッキリさせて、９時からのジムに行こう♪

これからが勝負？

今朝はやっと？冬らしくなって。。
洗濯物を干していて、寒かったぁ。。ブルブル。

これから、早朝ジムに行くけど…早朝ジムを始めて１ヶ月が過ぎて、週３日は行けてるから、それなりに無駄じゃないかな、って。
基本的に、運動の方が好きで、お風呂やサウナの時間がもったいない、って思っていけど。。
湯船に浸かるのは、これからの季節には大事だから、運動だと思って入ってる（苦笑）

さて、昨日は祝日で、ヤムナボールの特別レッスンに参加。
そのスタジオの隣でTインストラクターが医療ピラティス の勉強に来ていて、バッタリ！で、ビックリ！（笑）

それより、10月まで月曜の朝いつも一緒だった、Cちゃん、Mちゃんの顔も久々に見れて。。
Cちゃんとは帰り道が一緒で、いろいろと話をしたら…と言うより、初めてじっくり話したかな？（苦笑）いつもCちゃん、ヤムナの後は、仕事に行かれていたから、慌ててスタジオを後にされていたし。。

（40代頭？だと思う？）Cちゃんは若いのに、何かが違うと思っていたら、ピラティス歴10年だった（ビックリ！）
道理で、しっかりしてるわけだ。。

こう言っては何だけど、ピラティスを10年やってる人の脳って違う。
10年歴のみーちゃんもそう、病気ばかりして来た…やはり10年以上やってるTちゃんも、違う。
たぶん、皆自分と言う軸を持ってるから。。だと思う。
でなきゃ、10年以上は続かない。。

そんな軸の話を、今日はブログで書きたかったけど。。それは次回に。
まずは、これからジムに行って、筋トレを終えた後は、私が３年前に辞めようか、どうしようか？と、迷った時に、ピラティスを続けようと思った、インストラクターさんのレッスンに。
彼女は持ち味の笑顔や可愛さもあって、どんどん出世して？都心のスタジオに移動になったので。。しばらくは、彼女のレッスンは出れないのもあって（笑）

さて、寒いけど…、まずはジムに行って来よう♪