金曜日の練習は、今日で終了です。
本当は、今月から木曜日だったんですがね・・・・
さて、金曜日のコースは、ひたすら泳ぐ感じなんですね。
だから、なかなか、フォームのチェックは、見てもらえないんですね・・・。
ほっとかれてる感じですが、それが、居心地としては、悪くはないんですが、
ただ、ハードなんで、帰ってくると、疲れてしまい、昼ごはんも食べずに、昼寝しちゃいます。
50歳を超えた身体には、ちょっと、きついです。
日頃の運動不足と体力のなさによるものですけどね。
でも、ここのコースの方と、1年間一緒に泳がせていただいたので、
ご挨拶して、コース変更したいと思い、頑張って泳ぎました。
背泳ぎ4本
クロール4本
平泳ぎ4本
疲れました・・・・。
本当は、今月から木曜日だったんですがね・・・・
さて、金曜日のコースは、ひたすら泳ぐ感じなんですね。
だから、なかなか、フォームのチェックは、見てもらえないんですね・・・。
ほっとかれてる感じですが、それが、居心地としては、悪くはないんですが、
ただ、ハードなんで、帰ってくると、疲れてしまい、昼ごはんも食べずに、昼寝しちゃいます。
50歳を超えた身体には、ちょっと、きついです。
日頃の運動不足と体力のなさによるものですけどね。
でも、ここのコースの方と、1年間一緒に泳がせていただいたので、
ご挨拶して、コース変更したいと思い、頑張って泳ぎました。
背泳ぎ4本
クロール4本
平泳ぎ4本
疲れました・・・・。