猛暑続きで、溶けてます。

身体の何％かは、水分だとか・・・。
その、身体の水分も蒸発の一途を辿ってます。
暑い、熱い・暑いです。


暑中　お見舞い申し上げます。


どなたさまも、水分補給と、十分な睡眠にて、この夏をのりきってくださいませね。

茶道教室

今日は、茶道教室でした。

千利休さんが始めた茶の湯、おもてなしの心。

一期一会、今日は、海外からの留学生が研修生としてきてました・・・・。

某宗教関係の方が、ボランティアで茶道を教えてくださってます。

海外からの研修生の方は、その宗教関係の方です。

この方は、内戦の国アンゴラから日本にやってきました。

まさに一期一会で、抹茶を飲まれて、「美味しい～」と、仰ってました。

日本の心、お茶の稽古もなさってるらしく、正座もきちんとしてました。

帰り際の御挨拶も、丁寧で、足のしびれもなく、スーと立ち上がられました。


お茶は、立てるだけでなく、その前のおもてなしの心から、
はじまってることを、身をもって体験いたしました。

スイミング３8回目

金曜日の練習は、今日で終了です。


本当は、今月から木曜日だったんですがね・・・・

さて、金曜日のコースは、ひたすら泳ぐ感じなんですね。

だから、なかなか、フォームのチェックは、見てもらえないんですね・・・。

ほっとかれてる感じですが、それが、居心地としては、悪くはないんですが、
ただ、ハードなんで、帰ってくると、疲れてしまい、昼ごはんも食べずに、昼寝しちゃいます。

５０歳を超えた身体には、ちょっと、きついです。
日頃の運動不足と体力のなさによるものですけどね。

でも、ここのコースの方と、１年間一緒に泳がせていただいたので、
ご挨拶して、コース変更したいと思い、頑張って泳ぎました。

背泳ぎ４本

クロール４本

平泳ぎ４本

疲れました・・・・。

オバタリアン

オバタリアンって懐かしい響きですね。

ひところ、オバタリアンが流行の感じでしたけど・・・。

昨日、友人と、水クラブと称して、湧水を山の取水口まで、汲みに行った時のことです。

取水口が３個しかないから、３人分といいうか、車３台分までは、取水口の谷まで、下りて行けれます。

行った時、３台の車がいたので、上で待ってました。

５分ほどしたら、１台の軽トラックが上がってきたので、谷まで下がって行きました。

そしたら、２台の軽乗の方３人の方は、知り合いなのか、水汲みが終わってるのに、
井戸端会議を延々としてた感じです。

上から見てたときに、そろそろ終わりそうだな～と思ってたけど、
なんか、車の陰に３人寄ってるなとは、思いました。

取水口をふさぐように車を停めて、話しこんでいたんですね。


上で、３台ほど、待っていたのに・・・。


こうだから、オバタリアンだと、若い人に言われるはずです。

周りのことを考えられない自己中。
おしゃべりしたいなら、取水口を開けて、上にあがってきて、話してよね！

町へ下がるところに、喫茶店もあるしさ・・・。

ありがたいことです。

ことしも、旦那の会社から、夏の賞与・ボーナスがでました。

今月の９日のことです。

このデフレの時期に、少し、ボーナスも上がってました・・・。

ほんとうにありがたいことです。

ま、出てく先は、きまってますので、手元に残ることはないんですが・・・・。

日頃の赤字の穴埋めになりますし、

ボーナスと言う響きが嬉しいです。