ギアチェンジ

曇りですが、今日も一日良い日となりますように
気分のアップが交互にやってきますが
「今日はこんな日～」と思って過ごしてます
ガツンと何かを受けた日はこれからチェンジするぞ！の日
良い日と思う事にしています
うれしい事があった日は「感謝の日」と思っています
上手くジャンプするには、上手にしゃがみ込まなくてはなりません
今年は力を蓄える１年なので
しっかりと目標を作って上を見ながらしゃがんでみたいです
私の今年の星まわりは「問題が出てくる、ごちゃごちゃするが整う」
「なにかを切る事があればとても良い時期」と自己分析
誰だって、生まれた時から「ちゃんと人生の地図」は出来上がっているのだ
良い事悪い事それは自分が感じること
でも、凹んだ時こそ修正の時期。ブレーキがかかる時こそ
ギアチェンジを行いゆっくりと走りだす時期だ
いっぱいの曲がり角と（ギアチェンジ）
心地よい風を受けながら真っ直ぐに続く道と
二股の道（選択）で、自分自身の地図は出来ていると思う
私はギアチェンジを何回かし、二股の道に出て一つを選び
なんだかちょっと癒しの風が吹いている今日この頃です。
精油とお塩にとてもお世話になっている
本日のサロンの香り、レモンユーカリとローズマリー
こんなどんより日和はちょっとスッキリと！！
お客様も癒されますように～

細胞が記憶する

今日は春の陽気だ。気分も盛り上がりますね！！
昨日はサロンで９０minトリートメントをしてもらったので
今日はとても元気です
セラピストさんが選んでくれた精油は
マージョラム・ラベンダー・ローズマリーでした
今の私にはマージョラムがガンガンやってきますね
セラピストさんもカウンセリングで
偶然に選んでくれたのでした。ちゃんと受け入れます～
トリートメントをした日は体内のゴミ（老廃物）を
たくさん出してるので、すっきりどころか。。。ちょっとだるくなったり
痛みが目を覚ましたかな？って感じになります
今の状態が一番いい！！と、骨格も細胞も思っているので
いじられるとびっくりするのです
なってこったーーーーーーー！！（笑）でも、処理が終わると
心身共にすっきりします。定期的にゴミ処理は大事だと思っています。
辛かった右肩を丁寧にしていただきました
腕の付け根が腫れていますよ～。。。。「わかります」
かなり疲れていたのか、処理に時間がかかり
夜に辛くなり、こんにゃくを１５分温めて湿布しました
トリートメントとこんにゃくで肝臓・肩・リンパを
温めたので、夕べはぐっすりと眠れました！！



ここの所、あまり良い睡眠ではないので
体も冷たいし（足・外もも）体寒温度も人より低く感じます
自分のサロンでトリートメントをしてもらうと
とても勉強になります。気が付く事がたくさんあるからです。
ストレス・寝不足は足も冷たく・体も冷え
ちょっとしたタオルさばきでもブルっときます
気をつけないといけません
私は今、時間があると内観するように訓練しています
自分にとってのエネルギーの素は何処？何？なのか
ストレスや不眠の場合、エネルギーを消費するのは
誰？なに？どんな事？この年になってようやく
自分自身について考える時間ができたのかな？
また、実際に動けないので内観する時間を頂いているのだろう
ラジオで三輪さんが「悪い奴は細胞の１個１個まで悪い」と
言っていました。６０兆個の細胞で形成されている私達の体
外的刺激・感情・感覚・経験等が全ての
細胞１個１個が記憶し、自分になっていくのだそうだ
両手を伸ばした幅のエネルギーで、いろんな情報も手に入れる
細胞が記憶する。。。まさに、悪い奴は細胞の１個１個まで悪いのだ
できるだけ肯定した考え方をしたいなぁ～
いろんな事があるけどね～
義父と暮らして悩んでいた頃、同じ経験の方ばかり
毎日毎日サロンにいらっしゃいました
ちょっとボケてる私も「これは。。。誰かが教えているんだ」と
お話を伺いながらぼーーーーっと聞いていました。
お客様は泣きながら辛い事をおっしゃるのですが
私は別な感覚で聞いていたのです
そこから学びをいっぱいもらいました。私が変わった瞬間！
嫌な事に対しての「気づきの先生」が
次々と来てくれてたのでした
ありがたい事でした。。。。。。。

食べて支援

火曜日は英会話。昨日水曜日はお休みでした
今週は火・水とリフレッシュしました！
結構寒い二日間でした。新鎌ヶ谷駅前に焼き鳥屋がオープン
火曜日はプレオープン。飲み物半額！早速行ってきました
感じの良い店内１７時開店。５分で満席でした。



塩だれが好きです。このお店は備長炭火で塩にこだわっているとか。
お通しが「枝豆と最後に塩プリン」



こんなお店が出来てうれしいです
夜。。。。。。お布団に入って「あぁーーーーー！塩プリン食べるの忘れた」
思い出したらちょっと悔しかった。食べてみたかったな！！
お店の方で良いころあいに出して欲しかったなぁ。。。残念

昨日は柏高島屋の大東北展にお昼から出かけてきました
３・１１震災の日。「食べて復興支援」と言う事らしく
各県の特産物がいっぱいでした。
主人はホワイトデーのお返しを「保科さんお願い」と言われ
一人、１５００円の予算で買わなくてはならないらしい
私でさえ、ホワイトデーにお返しなど頂いた事がないのに
「あのチョコレートで１５００円のお返し？？」
義理！！とは書いてないが全面に出ているチョコレート
「悪いんだけど何か選んでほしい。頼まれたから」
イオンで十分でしょ～。。。「いや、それはダメ」
「はぁ」仕方ないので見栄えのする
かわいいパッケージを選んであげました。
おばちゃん達に見え張ってどーするだ！
「いや～。。。あの人達は怖いよ～」
「領収書はちゃんともらったの？みんなから徴収するんでしょ？」
気を取り直してジャーーーーーーーーン



大間のマグロとホタテ・イカの３種盛り。
北の食を知っているので、１９００円は高いが
「食べる事がいい事」おいしくいただきました
青森県の食に貢献。





粒ぞろいの「ドライ塩トマト」塩がおいしいので甘味がさらに引き立ちます
近くのスーパーで良く買っていましたが
売れ出したら急に変なのが混じるようになり買うのを止めました
なので、久々に本当の塩トマトに出会えハッピーでした！
本当に美味しい！！福島県に貢献
東北なまりがいい！！ほっとする！！
八戸からはお寿司など魚類
買わなかったけど、「冷蔵庫で保存すると持ちますから～」
耳で聞くと心地良い東北の抑揚。癒されます



お漬物お～いしい
いっぱい買いました！！山形県を応援！！
震災の起きた２時４６分には自宅に戻っていたので、黙とうをしました
なんとも言えない気持ちになりますね
今月は山形に二泊三日で片付けに行きます
最後の片付けになります。単身パックをお願いしてるので
千葉に義父の荷物を運び整理する事にしました。
親を見送って、尚、動く事たくさんありますね。
子供たちはこんなこと出来るのかな～。。。
いろんな手続きやらなにやら主人は便利士さん（こんな漢字？）
にお願いしながらも、結構大変そうでした
「年金暮らしでお金に余裕がない人は健康第一！！」
我が家のモットー
通院・入院・手術かなり負担になりますから。
働けないのに、お金は出る。
最近あちこちで聞く「入院費は高かった～」の声
ぽけ～っとしていてはいけません。
出来る範囲で体を動かし外に出ましょう

肋骨に沿って

今日もベルガモットとマージョラムにお世話になっています
マージョラムが今とても気に入っている次第
仰向けになって肋骨に沿ってゆっくり圧をかけていくと
指が入らないお客様もいらっしゃいます
なんらかのストレスを感じていらっしゃる方は
ほとんど入りません。硬く、時に腫れているような気さえします
右は肝臓・左は胃。肝臓が頑張っている時は怒りたくなります
緊張で自律神経のバランスが悪い時は便秘になります
体ってとても正直に面白い
先日のお客様は明るくご両親の介護を頑張っている方でした
「半年前から口の周りにブツブツが出来始め治らない」
そのようなお話でした。トリートメントに定期的に
いらっしゃっているので、お肌の状態は良くわかっていました
「初めてですね～。。。。。お肌の状態」「そうなんですよ～」
胃腸が動いていない様子でした。
マージョラムを偶然使ったのですが合ってたな～って思いましたよ
当然左の肋骨下の圧は出来ませんでした
相当硬くなっていて。。。。。
「何か、ご自身のためにお買いものいいかも！！」
春だし！！ワンピースとか。。。。。。
そう言うと「そうだね！！いいかしら！！」とニコッとされました
みんな頑張り過ぎないで～。。。。。
そんな思いでお見送りしました。
ベルガモットとマ～ジョラムの精油を少し差し上げたら
とても喜んでいただきましたお風呂で使ってくださいね～

マージョラム

今日はベルガモットとマージョラムにお世話になっています
フゥフゥした感じがあるので、ちょっと気持ち休ませてもらおうかなと。。。
サロンはとてもいい香りです
今日一日お客様も癒されますように。。。。。。
最初のお客様のブレンドはどんなかな～
どんなお気持ちかな～
結構しんどい方が多いなぁ。。。って感じる昨今です
マージョラムは自律神経を整えたり、ゆったりとさせてくれます
ちょっと冷静になりたい時にオススメ
お仕事でいっぱいいっぱいの方が好みます
私のお助け精油の一つですよ
気持ちを強く持ちたい時など、すーーーーっと入ってきます
今日もありがとう

良きかな

今年は花粉がかなりの量飛んでますね～
私は目薬がかかせません。取り出して洗いたいくらい。
くしゃみも出ますが、クスリを飲むほどではない
マスクにユーカリを１滴たらして出かけます
水分もかなり欲します。
鼻や目がヒートアップしてるなぁ～って感じます
すごく頑張って耐えているんだろうな～。。。。。
目のむくみはひどいもんです。
昨日はお弁当を持って出かけましたが
その前の日の水曜日の方が目が辛かった～



材料そろえてちらし寿司とポテトサラダを
ワンタンに包んで揚げてみました



元気が出るようにビタミンカラーを意識して



オレンジが美味しかった！果物はサラダとして
摂取する事が多いかな～
果糖は結構あるので気をつけたいね
野菜と一緒だと食べ過ぎないで、満足する
リンゴやイチゴを入れる時もあります



かなり喜んでもらえました！！
食べさせたい人の笑顔が浮かぶと、せっせと手が動きますね～



このだしがとても良く出るし、美味しい！！頂き物です！！
ダシの味だけでもインパクトがあるので
塩分気にしている方にはgood！大根を煮ると美味しいです！
じぶんでは高いので買わないかもしれないが
「とてもいいダシだ！」はわかりました！感謝～



この絵本がとてもかわいかったので～
プレゼントにしました～

充実

ジャーーーーーーーーーン！！残念！！



季節限定マーボー麺はカレーラーメンに変わっていました
柏レイソル勝つで「ささみ」がのっています。
今回は担担麺にしました。マーボー麺美味しかったのになぁ～
今日は結構気温が上がるらしいが花粉もかなり飛ぶ
私はお休みなので勉強日和にしてます



難しいどうなってんのどういう意味じゃわからん
資料とネットと情報を駆使して勉強してまーーーーーす
とてもやっかいな事に足を突っ込んでしまいました
お金もかかっているのでやめられません。
頑張って頭に入れるしかないのです。
今に見てろーーーーーーー！！
10年後。。。ユウコから怪しげな名前に変身してるかもしれません
とても辛い事も学びます。
泣き泣き心が折れそうになる事も学びます
遊びではできないです。負として自分に返ってくることも
あるようなので、こころはしっかり持って頑張ろうと思っています
いっぱい悩みましたが、続けようと決心しました。



疲れたら英語～そして、玄武岩をあっためて
腰・肩・骨盤に当ててリラックス～
あっためると痛みも軽減しますね～。。。いいです！とっても！
次男の中学の時の辞書を使っています。
辞書引いたことがあるのか！！ぐらいにとてもきれいです
勉強しなかったのがよ～くわかりますね～
ミニチュアダックスのみくちゃんの前に
柴の雑種のコロを飼っていました。
よく次男とコロを間違えて呼んでました
「コローーー！！宿題やったのーーーー！！」
「コロは宿題できましぇーーーーーーーーん」
間違えて呼ぶたびに良く言ってましたね～
まっ時が経ち母が使う
辞書はようやく日の目をみたね！！
字の細かい難しい英和辞典も家にはあるが
そんなのちっとも役立たない
簡単でシンプルが一番。なぜなら会話できればいいので。
文法はその後で十分。カチンとくるのは主人だ
「忘れたんだけど。。。これってこうで良かったっけ？」
「中学でやったなぁ。。。こうなるんだよ
まだ覚えてるなぁ。。。偉いわぁ～俺って」
最後に「あれ？英会話やってるんじゃなかったっけ？」
２度と聞くか!!って思うのである
こんなのが先生だったら絶対嫌だ
なので辞書は必要必要
そんな次男も学校に携わる仕事をしている
進学校の生徒さんからたまに、英語でなんて
挨拶してるのか？と聞かれても
「ん～。。。。。なんだろ」と答えるらしく
しょうがない大人ですね！
ちょっとおバカそうな学校に行くと
「人懐っこくてかわいい」のだそうだ



昼から良いお天気になりましたね～
ゼラニウム、サロンに植えます
金～月まで忙しそうなので、明日もお休みします
明日はお弁当を食べさせたい人がいるので
朝から気合を入れて作ります
「わぁ！！！美味しそう！！！」リアクションが想像できる～
明日はちょっと楽しみな１日になりそうです

耳が敏感な時

今日と明日はお休みです雨模様ですが
朝食の後にさっさかウォーキングに行ってきました
1時間歩きました。近くには池があり、鴨が渡ってきてました
おしゃれな住宅地の中にあり、散歩コースになっています。
鎌ヶ谷体育館と陸上競技場が近くなので、そこもぐるりと一周
天気が悪いけど、結構歩いてましたね～



自宅のすぐ近くの広場に梅の木と桜の木があります
ちょいと花泥棒してしまいました
良い匂い～。。。。。。春だなぁ～。。。。。。
ウグイスも最近、鳴く練習を始めたようで
「ホーケキョケキョ」「ケキョ～ケキョ～、ケキョケキョ」
まだ、ホ～～～ホケッが鳴けないようだね～。かわいいです
春はすぐそこ。今年は結局雪が積もらなかったね！ありがたいです。
私はいまとても敏感になっている気がします。
最近は、見たり聞いたり注視できないニュースばかりで
朝は耳が嫌だ！と感じたニュースになるとテレビを消す
今はきれいな言葉・音楽・笑いを入れたい私です。
感性が敏感な時は「へ～んし～ん」の時と思っています
新しい事に気づいたり、変身したり、チェンジする時だ
気持ちの変化もある。思い切ってズバッと切ったり
離職もありだし、何かちっぽけな事のために離れられない。。。
ちょっと残念。守りも大事だが気持ちをフリーにする方が
よっぽどいい。不安も当然あるだろうけど
全く違う時間が流れる事でもある。
楽しい事も待ってるかもしれない
「とりあえず。。。。朝は鏡を見て笑おう」
「今日はこれをした！！」を感じよう
そう思っているので、耳や心が気持ち良い事を感じたいのです
「今日は1時間のウォーキングをした！！」のでもうok!!なのだ
なんでもいいと思っている。自分が「これをした」で十分！
お昼は珍来のラーメン屋さんで冬限定のマーボー麺を
久々にたべに行ってきま～す



ふふふふふふふーーーーーーーーーーー楽しみ！まだっやってるかな～