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「怒り」自分にめざめるレッスン


「怒り」は

ぶつけられても

ぶつけても

やっかいな感情です。


けれど

自分が傷ついていることを

自分を守ることを

教えてくれる

大切な感情です。


そのことが

わからないうちに

「怒り」の感情に

蓋をしてしまうと・・・

感情が麻痺をしてしまいます。


そして

自分を確かな存在として

実感することができなくなってしまいます。


そしたら

出会うあなたも

不確かな存在になってしまいます。











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