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here and now

「怒り」の感情の扱いについて


シャコバサボテンが

みごとな花を咲かせてくれ

癒されています。


5月10日以来

感じたことのない

大きな「怒り」の扱いに

ほとほと苦しんでおりました。


私だったら

絶対そんな失礼なことはしない

ばかにされたような・・・

利用されたような・・・

相手は夫の同級生Y子さん

お世話になった方の娘さん・・・



しかしこれは

私たち夫婦の問題です。

Y子さんの気持ちや

夫の気持ちを想像してみます。

けれど

私の怒りの「感情」をだいじにしたい

「怒り」の感情の背後に隠れている

「素直な気持ち」を

正直に夫に伝えたことが

今回の大きな収穫です。


さまざまな葛藤があったけれど

結局は私たち夫婦の在り方が

問われていたわけです。


互いを思う夫婦の感情が

以前よりもっと

豊かなものになりました。



先日、本屋さんで

こんなおもしろい本を見つけました。



「怒り」の感情の研究は

カウンセラーとしても

大いに役立つことです。
















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