好きな手帳のことを考えていたらフランクリン・プランナーと出会いました。スターターキットを購入して毎日、楽しい朝を迎えています。生活習慣の見直しができていまを楽しむこつと出会いました。毎朝、筋トレをして脂肪もみほぐしのマッサージをして糖質制限のメニューの中から美味しそうなものを作って体重3キロ減に成功しました。あわせて「7つの習慣」も読んでいるところです。
