急な代休で、急遽、六甲へ
本当は比良の方へ行きたかったのだけど
時間が遅いので六甲にしたのだ
ちょっと曇っているし…ってことで
コースは阪急六甲駅→長峰山→麻耶山→青谷道→阪急王子公園駅
今日は頑張って15kg超で挑戦
長峰山のコースは登山口までの住宅地が最大の核心
急坂の40分は正直凹む
登山口ですぐに休憩
長峰山のコースは凄く好きなルートで
長峰山から黒岩尾根へつなげる尾根伝いのコースが好き
マイナスイオンの樹林帯あり
景色の良い尾根あり
今日みたいに爽やかな風が吹いている日には
絶好のコースなのだ
でも、15kg超はキツイ
どうも、14kgを超えると急にパフォーマンスが悪くなる
私にとっては体重の1/3でリミッターかかるらしい
14kgになった途端に
心拍数が激増、よろめく回数激増、気力激減
景色の良い長峰山頂で出会ったおじさん2人組と
1時間ほど話し込んでしまった
再度、ザックを担ぐのが嫌だったからかも…
杣谷峠でおじさん2人組と別れ麻耶山へ
山頂公園で軽くお昼を食べて
青谷道経由で下山
今日の青谷道は虫が多くて閉口
湿気も多くて…今日は尾根筋が正解だったな
でも、この道を選んだのはコレ
この水でご飯を炊くのが同居人に好評なのだ
今日は頑張って4L運びますよん
王子公園駅からは着替えもせず、一路中津へ
出発が遅かったのと、長峰山の休憩が長かったのとで
15:05…弥七着
本日も食べられませんでした
本当は比良の方へ行きたかったのだけど
時間が遅いので六甲にしたのだ
ちょっと曇っているし…ってことで
コースは阪急六甲駅→長峰山→麻耶山→青谷道→阪急王子公園駅
今日は頑張って15kg超で挑戦
長峰山のコースは登山口までの住宅地が最大の核心
急坂の40分は正直凹む
登山口ですぐに休憩
長峰山のコースは凄く好きなルートで
長峰山から黒岩尾根へつなげる尾根伝いのコースが好き
マイナスイオンの樹林帯あり
景色の良い尾根あり
今日みたいに爽やかな風が吹いている日には
絶好のコースなのだ
でも、15kg超はキツイ
どうも、14kgを超えると急にパフォーマンスが悪くなる
私にとっては体重の1/3でリミッターかかるらしい
14kgになった途端に
心拍数が激増、よろめく回数激増、気力激減
景色の良い長峰山頂で出会ったおじさん2人組と
1時間ほど話し込んでしまった
再度、ザックを担ぐのが嫌だったからかも…
杣谷峠でおじさん2人組と別れ麻耶山へ
山頂公園で軽くお昼を食べて
青谷道経由で下山
今日の青谷道は虫が多くて閉口
湿気も多くて…今日は尾根筋が正解だったな
でも、この道を選んだのはコレ
この水でご飯を炊くのが同居人に好評なのだ
今日は頑張って4L運びますよん
王子公園駅からは着替えもせず、一路中津へ
出発が遅かったのと、長峰山の休憩が長かったのとで
15:05…弥七着
本日も食べられませんでした