よく考えたら…

去年の12月5日からクライミングしていません

調子良いかも？！

昨晩、酒風呂で温まったせいか
めっちゃ爆睡…目覚めスッキリ

ついでに、温めたのが良かったのかな？
腱鞘炎も少し調子が良い

木曜日に鍼に行って(鍼の先生が月木しか来ない)
週末コソ練にかけようかなぁ～

あろまてらぴ～

月曜からグッタリ
ってことで、アロマテラピー

っても、遅いし、かなり疲れちゃったので
なんとお風呂にドボドボ
酒風呂にしちゃいましたぁ～

３合くらい入れたので、ちょっともったいないかな？って思ったけど
めちゃめちゃ微かに甘いお酒の香りと
いつもよりも物凄く温まって極楽極楽

料理用の純米酒(←安い紙パックだけど)がかなり減っちゃったけど
芯まで温まって、湯冷めしないし、こりゃ良いかも

この週末はお風呂用の日本酒を買い込むことにしよう