ビューティーコロシアム

毎回この番組があると、ついつい見てしまいます。
と言うのも、ただキレイになるだけが楽しいのではなく、
キレイになることで自信を持って生まれ変わるのが好きなんです
実際はお金をかけて整形したりもするんですが、
この人たちの為の整形なんだって思えるほど、
必要性を感じる番組ですね。

今回一番すごかったのは、体重108kgの女性
108ｋｇですよっ
普通の女の子の倍の体重です
どうやったら逆にそこまで太れるのかとも思いますが、
体質的にそうなっちゃう人だったら可哀想ですね
この方は単に自分に甘くてそうなったみたいですが、
ちゃんと自分と向き合ってる姿勢には好感が持てました。

普通デブだとかブスだからと言ってこの番組に出てくる人は
性格的に歪んでると言うか、被害妄想が強い人が多く、
今までいじめられたことに対してもすぐ誰かのせいにしたりします。
だから改革をする前にキツイぐらいに和田アキ子に責められます
でもこの人は違ってました
娘が友達にお母さんがだといじめられることもあってか
娘の為にも痩せようと言う意志が強かっただと思います。
だからみんな頑張って欲しいと思ったんじゃないでしょうか？

そして１年後、たかの友梨のダイエットをメインになんと
54kgダウン

半分ですよ
素晴らしいです
痩せたこともあってすっごい美人になられてました


そしてもう一人印象に残った人
その子はまだ若い女性でした。
小さい時からアゴが出ていて、いじめにも遭ったそうです。
そのアゴは少々のことではなく、猪木並に出ていました
体重なら自分の努力でなんとかなるかもしれません。
でも身体のことは努力だけではどうにもなりません。
それでも彼女は、一人で戦ってきたそうです。
いじめられたら相手を調子に乗らせない為なんでもない振りをし、
親を悲しませてはいけないと親にも言わず、
こんな身体に産んでと親を憎むこともなく、
で写メされたり指差されても誰にも言わずに、
今まで一人で乗り越えてきたそうです
そんな彼女、優しくて強い彼女には、絶対キレイになって欲しいと思いました。

そして９ヶ月に渡る噛み合わせの矯正、アゴの手術を経て、
彼女はとても美しく生まれ変わりました
ほんっっっとにベッピンさんでした
きっと彼女は今まで辛い思いした分、
これからいっぱい幸せが訪れることと思います


たかが整形、たかがダイエットの番組かもしれません。
ただその番組のお陰で、今まで生きてる意味も見出せなかった
女性達がキラキラした目で話す姿は、見ているこちらにも
勇気みたいなものを与えてくれます

自分に自信のない人は世の中に山ほどいると思うけど、
何かをきっかけに、少しの勇気をきっかけに
幸せを掴めるのかもしれないのだから、
恐れずに一歩踏み出して欲しいなと思います


私も１つ、勇気を持たなくては

体組成計購入

今日、を衝動買いしてしまいました。
何に惹かれたかって、カラダをチェック出来る機能が７つもあるんです
しかも女性には嬉しい(私は不要…)ダイエットモード付きで、
ダイエットの適した期間をランプと表示でお知らせしてくれるらしい。
すごいね～、最近の体重計は
って正式には体重計とは呼ばないのか


で、早速計ってみました
まずは体脂肪率15.3%
さすがガリガリなカラダなだけあるわね


続いて内蔵脂肪１
この１と言う数字は最小数値でした。
ちなみに～９が標準、１０～１４がやや過剰、１５以上が過剰だそうです。
内蔵脂肪が増えるといろんな病気を引き起こしやすいので、健康チェックにもなりそうです。
ちなみに１５を超えると医師の診断が必要と書かれてました。


続いて筋肉量32kg　スコア－４
－４～－２が少なめ、－１～１が平均、２～４が多めだそうです。
筋肉量が減ると脂肪が蓄積しやすいらしいが…当たってないかも
でももうちょっと筋肉鍛えんとアカンなぁ…。


続いては基礎代謝量980kcal/日
そして体内年齢17歳
どうよどうよ～～、ここはめいっぱい自慢しちゃうわ
基礎代謝って言うのは生きていく為に最低限必要なエネルギーのことで、
この量が多い人は脂肪が燃えやすく、少ない人は脂肪が燃えにくいそうです。
私は９段階の９、マックスを記録しました
そしてそれから割り出される体内年齢は、実年齢の半分を表示しました
フフフフ、分かってんじゃない、体組成クンよ

ちなみに旦那は３４、実年齢－５でした。
普通はこんなもんじゃないのかなぁ？

そして最後は骨量1.8kg
これはごく標準の値でした。
骨は体を支えるだけでなく、内臓や脳を保護する役割があります。
また体が必要とするミネラルやカルシウムを蓄えておく働きもあるので、
少な過ぎるのは問題のようです。



体重以外にもこんなに多くのチェックが出来る体組成計。
みなさんも機会があったらお試しあれ～～

がんばる人のダイエット日記

　　　　　　　　　　このお部屋、久々に復活です
　　　　　　　　　　みんな遊びに来てね～～
　　　　　　　　　　飛び入りのお客様も大歓迎ですわよ
　　　　　　　　　　めざせ、春ウサコ

ダブルＹ子のダイエット日記～１２月版～

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　　＊　　　　　　　　　目標体重(－？㌔)　　　　　　　　　　　　＊　　　　　　　　　　　　　　
　　＊　　　　　　　　　ダイエットの心意気 　　　　　　　　　　　＊
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ゆきちゃん　　目標体重年内に-2kg　　　　
　　　　　ダイエットの心意気しっかり運動&腹6～7分目で頑張ります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　修正ナシでも小顔&小尻になれるように頑張るぞっ☆


やっちゃん　　目標体重私の目標数値は－２kg！
　　　　　ダイエットの心意気食欲の秋に流されないぞ！


さぁ、年内最終月です。
意気込みも書き換えるので住民のみなさん又メール下さいね～
めざせウサ子

Ｙ子＆Ｙ子のダイエット日記 ～１１月版～

１０月も終わりと言う事で、ココも新しくしました
今年もあと２ヶ月。卒業生も出て来たこのお部屋。
みんな目標は達成できるのかな？

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　　＊　　　　　　　　　目標体重(－？㌔)　　　　　　　　　　　　＊　　　　　　　　　　　　　　
　　＊　　　　　　　　　ダイエットの心意気 　　　　　　　　　　　＊
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ゆきちゃん　　目標体重年内に-3kg、来年の3月までに-5kgを目指します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体脂肪はとりあえず10%台をキープしたいです。
　　　　　ダイエットの心意気無理はせず、ゆっくり、でも確実に痩せたいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目指せ！リバウンドの女王脱出☆


やっちゃん　　目標体重私の目標数値は－２kg！
　　　　　ダイエットの心意気食欲の秋に流されないぞ！

M代＆M子＆Y子×2のダイエット日記～１０月版～

１０月に入りましたので新しくお部屋を作りました
皆様の半月の成果はいかがだったでしょう？
ここは一つ年末に向かって厳しく進めて頂きたいと思い、
わたくしヤブ丸が管理人として指導させて頂きたいと思います。
ナカムナルド先生のご協力もよろしくお願いいたします。就きましては、


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　　＊　　　　　　　　　目標体重(－？㌔)　　　　　　　　　　　　＊　　　　　　　　　　　　　　
　　＊　　　　　　　　　ダイエットの心意気 　　　　　　　　　　　＊
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をh-yaboo0414@mail.goo.ne.jpまで、メールでお送り下さい。
これより下はご本人様のお言葉です


ゆきちゃん　　目標体重年内に-3kg、来年の3月までに-5kgを目指します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体脂肪はとりあえず10%台をキープしたいです。
　　　　　ダイエットの心意気無理はせず、ゆっくり、でも確実に痩せたいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目指せ！リバウンドの女王脱出☆


やっちゃん　　目標体重私の目標数値は－２kg！
　　　　　ダイエットの心意気食欲の秋に流されないぞ！


さんちゃん　　目標体重10/26までに-1.2kg　　　　　
　　　　　ダイエットの心意気体重だけでなく体脂肪率、下半身のお肉も減らして
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、はけなくなったボトムスたちを生き返らせて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あげたい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体脂肪率は10%キープを目標にします!!

モリコ　　　　　　目標体重年内-5㌔、来年４月まで-5㌔でトータル-10㌔
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だいっ！！
　　　　　ダイエットの心意気年内はマイクロに励み(そんなに残ってないけど)、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　来年からはバランスの良い食事とデトックス
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(今はホットヨガを考えております)をやります！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　絶食は基礎代謝を下げ、リバウンドしやすい体＆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　痩せにくい体を作ってしまう為やりませんが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(決して言い訳じゃございません)、ここから
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本気の本気で根性出します！！

M代とM子のダイエット日記

お待たせいたしました
ご要望にお応えしてダイエットルームを開設致しました


ダイエットに関するコメント、励ましのメッセージ等、
なんでもこちらに書き込んで下さい
みんなで協力して痩せるのですよ～

ブゥブゥブゥ