こんにちは😃ペンです。
果物大好きなペンですが、先日人生初のドラゴンフルーツを食べました
今まで食べる機会はあったもののなんとなく避けて食べなかったドラゴンフルーツ🥭
食べてみると味はあまり甘さがありませんがみずみずしくあっさりした果物っていう印象でした❗️
あらっ、これは食べれると思い今は冷蔵庫に4個保管してます
ドラゴンフルーツはどうやらサボテン科の果物のようで、果皮が龍のウロコに似ていることから「ドラゴン」と言われているようです。
しかも食物繊維たぁ〜ぷりで低カロリー
カリウムやマグネシウムを多く含んでおり夏バテ防止やイライラ感を防ぐ効果もありそうです。
こんなにいい事だらけのドラゴンフルーツ
他にも食べたことのないフルーツもチャレンジしてみようと思うペンなのでした。
今日は一日雨☔️のようなので皆様仕事や帰宅道中気をつけてくださいね。
それでは午後からも元気に笑顔で仕事してきまーす♪
こんにちわ、二代目ホイップです。
今日は曇り空で時折雨が降りました。
これから大雨になる予報です。
早く仕事を終えて帰宅しようと思っています。
最近のニュースでは変異型のコロナウィルスの感染拡大が騒がれています。
改めて感染対策を心がけるとともに、ワクチンに期待したいと思います。
これから先もコロナウィルスとの戦いは続きそうですね。
勝負に勝とうとすると長期化しそうです…
共存しながらうまく生活できる方法を探すことも大切ですね。
前向きに日々を送れるように気持ちを切り替えていこうと思います！
きづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！
おはようございます。
きにゃこ坊です。
今年も桜を観ながら宴を楽しむ事は出来ませんでした。
今は我慢ですね。
宴どころか日々の食事すらしっかりと食べられず、治療や療養のお世話に力を注いで頑張っていらっしゃる医療現場の方々の事を考えると、ワガママを言ってはいけないと思います。
一人一人の自粛と予防対策が何よりも一番大切だということですね。
粘り強く頑張りましょう。
ということで、今年は桜の絵を描いてみようと思いました。
DAISOさんにキャンパスが売っていたのを思い出し、独り暮らしを始めた息子が置いていったアクリル絵の具を使って…。
空は青くグラデーションに。
海綿スポンジで描く技法を知ったので、桜を広げてみました。
風も感じる画になりました。
よくみると緑の点々も入っています。
職場の上司の娘ちゃんからの案です。
さりげなく入れた緑の点が、全体を明るくしてくれています。
ありがとう娘ちゃん。
早速、飾ってみました
そして、よくみると
緑の点々が入っています。
こんな形で自粛時間を過ごすのも良いかも知れません。
久しぶりに筆を持ちました。
また、描いてみようかと思います。
では、今日も元気にぐるぐる看護に行って来まーす
おはようございます
4月に入職しました、まっちといいます
先日、いちごをたくさん頂いたので、ケーキを焼きました
ところで、皆さんはいちごを食べる時に葉っぱはどうしますか
実は、いちごの葉は美味しくて
しかも漢方薬に使われるくらい身体にいいんですよ
今日は、いちごの葉の効能についてご紹介したいと思います
アグリモニインの効果は、
止血、抗炎症作用、抗菌作用、抗酸化作用、腸内の改善やコレステロール上昇の抑制、血圧上昇の抑制、肥満抑制、虫歯や口臭の予防などが多数の効果があります。漢方では止血、健胃、強壮作用等があり倦怠感や精力減退にも応用されています。
血液がサラサラになるケルセチン成分も含まれてます。※タマネギで有名になった成分です。
チロシナーゼやアグリモニインは、美白成分としての効果が高いですまた、アグリモニインは、抗酸化作用が高いといわれているカテキンと比べて21倍の抗酸力を有しているので、生活習慣病などの対策としてとても有効です。
アラビノキシランには、がんの予防、免疫力・自然治癒力を高める作用があります。また、白血球の増量を促す、血糖値を下げる、Ｂ型、C型肝炎の改善などの効果があるとされてます。
皆さんも、是非いちごの葉っぱを食べてみて下さいね
まっち
きづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！
おはようございます。 クラウドです🌥
今日は、ミノムシのお話をしたいと思います。🐛
皆さんはミノムシってご存知ですか❓
チョウメ目ミノガ科の蛾の幼虫で、その中でもオオミノガ ・チャミノガの幼虫を指すそうです。
幼虫が作る巣が藁で作った雨具の「蓑」に形か似ている為、日本では「蓑虫」と呼ばれるように
なったそうです。
私が子供の頃は公園の木に沢山ぶら下がっていましたが、最近では見かける事がなくなったな～と
思っていた所、1～2ケ月前の仕事の途中赤信号で止まり、何の気なしに横の木を見た所、
なんと
見かけないと思っていたミノムシが数個ぶら下がっていました。
「ああ・・・少なくなっているけれどいたんだなあ」とちょっと嬉しくなりました。
それから1ケ月後に見た時には、もういませんでしたが、「春になり暖かくなったので、
成虫になり巣立って行ったんだな～」と思っている今日この頃です。
