みなさんお気お付けください！

こんにちは


あれから、約５キロ減になりましたダイエットママナースです

先日、私、偏頭痛になりまして、かなり大変な思いをしました

何か、一筋の光が見えてきて、その光は徐々に大きくなり、やっと消えたと思ったら、雷が落ちたかの様な片側だけの激しい頭痛に

その後嘔吐や、過呼吸などの症状、何より日の光、蛍光灯の明かりがあるだけで辛くなり、病院へ行き、偏頭痛の内服薬で落ち着きました

やらやれと思ったら、今度は金属の匂いが鼻から離れず、大好きなも飲めなくなりました今は、大丈夫元気になりました

……原因ははっきりしないそうなんですが、ストレス性のもの、女性であれば生理前後でのホルモンバランスに関するものなどがあるそうです

働くママさん知らず知らずのうちに、もしかしたらストレスや、疲れが溜まってたりしているかもです

適度に休んだり、息抜きしながら、子育てに仕事に家事にがんばりましょうね

こんなに大変な出来事でしたが、真ん中の娘が、冷えピタをおでこに貼っている私を見て「どうしたのお母さん頭悪いの？」と

ちょっと笑わせてくれました

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