～ゆらぎ～

おはようございます。のんです。

 

先日、同年代の男性に「のんさんは、ちょいちょい自分の歳の話をするよね？」と言われました。

そう言われると…ちょいちょい言ってますね

２年程前からかな、なんだか疲れやすくなり「若い頃に比べて体力落ちたなぁ…しんどい。」と思う機会が増えました。

職場では年長組でして、他の若い職員さん達を見ていて「頑張らねば！」と思うものの、身体が付いていかない…。

 

待てよ…今頃気づいたけれど…これって、「更年期」じゃないの??

「更年期障害」というほどの症状ではない事もあるけれど、若いつもりで自分がその真っ最中のお年頃という事が、頭からすっぽ抜けておりました

 

逆に「更年期」の症状なんだな、と思えたことで気持ちがスッキリ

40～50代は女性にとってカラダバランスが変化する過渡期で、“ゆらぎ”は誰にでも起こりうる自然なこと。

これからは理想と現実のギャップに悩まされずに、職場の若い皆さんに心の栄養を貰いながら、自分の体を労わりつつ、自分らしく過ごしていけそうです

 

きづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！

 

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