２月から意識している足の裏。
こだわりというカテゴリーで「足裏マッサージ」というタイトルは
２月２日が最初。
その後、２を書いたので、今回が３。
足の裏を両手の親指で、ギュッギュッと押す
にぎりこぶしを作って、バンバン叩く
２ヶ月ちょっと、私の日課。
ほんの数分ぐらいのことだ。
そして、先月ぐらいから
お風呂上がりやシャワーの後には
『フットケアローション』を使用してる。
これはガサガサしないためのものだけど
ぬることで、マッサージしやすくなる。
すべりが良くなるし、なんてったって終わった後、
サッパリして、気持いい
日課になってきたとはいえ、
まだまだ２ヶ月ちょっとなので
効果を語れるほどではない。
ただ、今や習慣になってるので
歯磨きみたいに、やらないと気持悪い。
練習前には、靴下脱いでバンバン叩く、
これなしでは、弾きはじめれないほどだ
よし、1年以上継続できて、なんらかの効果を感じたら
絶対熱く語るぞ～～
こだわりというカテゴリーで「足裏マッサージ」というタイトルは
２月２日が最初。
その後、２を書いたので、今回が３。
足の裏を両手の親指で、ギュッギュッと押す
にぎりこぶしを作って、バンバン叩く
２ヶ月ちょっと、私の日課。
ほんの数分ぐらいのことだ。
そして、先月ぐらいから
お風呂上がりやシャワーの後には
『フットケアローション』を使用してる。
これはガサガサしないためのものだけど
ぬることで、マッサージしやすくなる。
すべりが良くなるし、なんてったって終わった後、
サッパリして、気持いい
日課になってきたとはいえ、
まだまだ２ヶ月ちょっとなので
効果を語れるほどではない。
ただ、今や習慣になってるので
歯磨きみたいに、やらないと気持悪い。
練習前には、靴下脱いでバンバン叩く、
これなしでは、弾きはじめれないほどだ
よし、1年以上継続できて、なんらかの効果を感じたら
絶対熱く語るぞ～～
痛気持ちいいこの刺激が、家族全員に拡がって、みんなが踏んでるよ。
テレビ見ながら順番に。
マッサージはサッカーの練習のあとに長男の足にはするけど、自分ではやってなかったわ。
かかとのケアだけやなくて、足全体をかまってやらなあかんね。
簡単で効果あり！！
なんてったって気持いいことは、嬉しい。
家族みんなで？
そりゃーいいわ。
楽器を弾く時に足裏はすごく大事なんだけど、
未熟な私、テクニックが一番気になって
他にも指、楽譜、音符とかで手一杯、頭いっぱいになるのよ。
それで、意識しなくても足の裏自体の神経を研ぎすませたいって
いう思いでやってる。
なんか理屈っぽい？
だからこそ、自分の手でやることにこだわってる。
でも、書いたように効果はまだまだ語れません～。
だからこそ、腹筋みたいに継続しようって
自分に言い聞かせてるのよーーー。
年末ぐらいに、語れるようにするわ！！
お楽しみに～。
フットケアのお仲間に入れてくださいね、先生！
いえいえ、ただの仲間じゃなく、
会長職でお願いします～（笑）
最近は足裏からすこし上がってきたあたりまで
もみもみしたり、さすったりしてます。
このへん、かなり気持ええんですわ。
mチュクは私以上に足裏使ってるはずだから
今日からお疲れさんと語りかけながら
マッサージしてあげてね。
私もそうします！
やらないと気持ちが悪いなんて、本物ですね
私は、思い出したときにする程度ですが、それでも痛気持ち良くて、終わった後は爽快な気分
グテさんに、刺激してもらったので、又、しばらくマッサージ続けてやりますね～。
いえいえ、忘れるときもあるの、実は（苦笑）
でも、ほとんど、頑張ってますよ～。
ぜひMママさんもお仲間になって下さい。
カツゼツみたいにね。