10月も半ば過ぎ、11月の鏡野、1月の指宿に向け大切な時期になりました。
今月走行距離70ｋｍ、通勤ラン週1回、20ｋｍ走2回、毎日の筋力トレーニングと1月の8年ぶりのフル完走に向け順調にきています。この日曜日3時間走で今までの練習の成果が出そうです。あとは故障がないようこの半月頑張ります。11月は仕事や行事が山盛りなので、10月の頑張りがフル完走の鍵になってくると思います。
農業の方も今月は地元朝市の売り上げも過去最高のペースで、26日の鞆の軽トラ市で成果を上げたいな！
10月も半ば過ぎ、11月の鏡野、1月の指宿に向け大切な時期になりました。
今月走行距離70ｋｍ、通勤ラン週1回、20ｋｍ走2回、毎日の筋力トレーニングと1月の8年ぶりのフル完走に向け順調にきています。この日曜日3時間走で今までの練習の成果が出そうです。あとは故障がないようこの半月頑張ります。11月は仕事や行事が山盛りなので、10月の頑張りがフル完走の鍵になってくると思います。
農業の方も今月は地元朝市の売り上げも過去最高のペースで、26日の鞆の軽トラ市で成果を上げたいな！