今日から１０月

今日から１０月になりマラソンシーズンのスタートです。

先月は走行距離は100ｋｍに届かなかったが、通勤ラン4回、2時間ランなどまずまずの練習ができました。

今月は、3時間ランと通勤ラン週1回、月間150ｋｍ目指します。

指宿菜の花マラソンの大会要項が来たので、申込みの方も早くしないといけないですね。

あと3か月しかないので頑張らないといけないです。