あっちこっち歩いて楽しむおタケさん

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山に登ったかと思えばメタボな食事、お花、キノコ、いろいろ~

4日間遍路歩きの糧 (^^)

2012-06-30 14:41:40 | 歩き遍路四国八十八ヶ所
2012.06.26(火)~29(金)
 
前回からの繋ぎの歩きがどうしてもしたくて
今月も区切り打ちの遍路歩きに行ってきました
 
今回は3日目に石鎚山北側山腹、標高750mに位置する
第60番札所横峰寺への参拝がハイライトです
 
4日間での歩行予定距離はおよそ140km
参拝札所十一ケ寺
 
とてもいい加減な計画ですが宿泊する宿だけはしっかり予約しての歩きです
 
この歩きにとって一番重要なのは食事をいかにしっかり摂るかです
 
何しろ梅雨の湿気で体力を消耗します
 
かんかん照りになれば熱中症による脱水も心配です
 
道中での補填は出来ない場合も念頭に入れてのスタート
 
6/26(火) 歩行距離≒31km
 
朝食・・・・・夜行バス車中にてコンビニサンドイッチ1個、飲むヨーグルト
昼食・・・・・道中にて行動食2食分、ビタミンウオーター
夕食・・・・・素泊まりのビジネス旅館にて駅中コンビニ鶏そぼろ弁当、スタミナ天、お茶
        
イメージ 1
 
 

      ※ 道中の水分摂取、500ccペットボトル三本(お茶、スポーツドリンク)、他アイスクリン
 
6/27(水) 歩行距離≒33km
 
朝食・・・・・宿にて駅中コンビニたこめしおむすび1個、お茶、飲むヨーグルト
昼食・・・・・道中にて駅中コンビニ赤飯おむすび&オムライスおむすび、お茶
夕食・・・・・旅館にておかみさんのお持て成し、御飯2杯
 
イメージ 2

 
 
6/28(木) 歩行距離≒30km
 
いよいよ本日60番札所の難所(遍路転がし)越え
 
朝食・・・・・宿のおかみさんのお持て成し、御飯2杯
 
イメージ 3
 
        ※道中の水分??600cc??
 
昼食・・・・・昨日購入済みの白アンパン1個
       とても足りず
       道中の洋食屋さんにて、昔ながらのオムライス
       勢い良く氷水三杯!!
 
イメージ 4
 
 
夕食・・・・・旅館にて宿のご主人のお持て成し~~~@@
       お疲れ様の一人鍋?? でした~^^;
       流石に御飯は1杯
 
イメージ 5
 
       ※ 道中の水分??? 1リットル???
 
6/29(金) 歩行距離≒22km (当初の予定では45km)
 
          事情が出来た為午前中の歩きで終了
 
朝食・・・・・・宿のおかみさんのお持て成し(写真撮り忘れーー;)
 
        御飯2杯、味噌汁、焼き魚、香の物、梅干、海苔、生卵、塩昆布、etc
 
※ 朝から調子悪く水分やアイスなど冷たいものの摂り過ぎ
   午後から出来た用事の為に気が緩んだか足が重かった
 
 
 
 
 
 
今回もお宿の暖かいお持て成しでほぼ計画通りに歩きを終えました
 
また札所巡りの道中記もぼちぼちと綴ることに致します
 
 
皆様、いつもありがとうございます
 
 
 
 
 

無事、遍路転がしを越えました (^-^)v

2012-06-28 21:24:02 | 携帯から
イメージ 1標高745mの四国60番札所横峰寺まで旅館から11kmの距離

6:30
旅館出発
車道歩きで徐々にH300mまでテクテク歩き残りH445mを1.6kmの一気登り

谷道は出水でまるで沢渡り
終われば歩幅の合わない階段が続く
おまけにガスで視界無し
9:50
山門到着
星ヶ森は諦めてお参り済ませ


下りは61番札所へ
奥の院、白瀧コース9,7km


白瀧まで7.6kmが長かった

白瀧で不動明王様やコンガラ、セイタカ童子たちと水遊び

12:50無事下界へ降りてきたら暑かった

お腹が猛烈に減ったので木陰で白あんパン食べるが治まらないので食堂で昔ながらのオムライスを掻き込んで氷水を三杯もお代わり

やっと落ち着き残りの参拝を済ませ
16:00
少し早いが宿に到着

本日の予定の26kmなんとか歩けました


皆様の暖かい励まし

本当に

ありがとうございました

あぁ~~そうですかっ!! (><)

2012-06-25 21:14:04 | 日記
2012.06.25(月)
 
 
イメージ 1
 
 
年寄りがいつまでも働いているから若い人の働き口がなくなる!!
 
まぁ~!! 認知のご婦人の言葉ゆえ梅雨の雨に流すことに致しましょう
 
でもでも、もう今月はお顔を拝見したくないので心に刺さった棘を抜いてきます
 
週末までお休みです、悪しからず