今日はバイクのロングです。
先週はパンクでトレーニングを中断したので『今日こそは!』と意気込んでスタートしました。
イージーライドでしたので気持ちよく快調に走っていました。
しかし後半に来ると平坦なのにペースダウン・・・・
体力不足でした。
コーチとはいえ、ワールドカップを転戦するのでしっかり体力を付けていこうと思います。
夜は選手達と焼肉パーティーをしました。
しっかり栄養をつけてまた頑張りましょう!
先週はパンクでトレーニングを中断したので『今日こそは!』と意気込んでスタートしました。
イージーライドでしたので気持ちよく快調に走っていました。
しかし後半に来ると平坦なのにペースダウン・・・・
体力不足でした。
コーチとはいえ、ワールドカップを転戦するのでしっかり体力を付けていこうと思います。
夜は選手達と焼肉パーティーをしました。
しっかり栄養をつけてまた頑張りましょう!