練習方法

最近よく考えていることは『トライアスロン的トレーニングとは？』である。

トライアスロンの３種目は全て単体の競技が合わさり、トライアスロンとなっている。
もちろん陸上、競泳、自転車のトレーニングは基本的に大切な事はわかっています。
でも、トライアスロンの場合　１+１+１＝３というようにはならず、１+１+１＝∞だと感じています。

昨年末、ある１種目にこだわり強化を行っていました。
その種目の練習でのタイムはベスト更新の連続でした。
しかしレースでは思うように動く事ができませんでした。

今年に入り『トライアスロン的トレーニングとは？』と考え始めいろいろな事を行ってみた。
今はまだ答えが見つかっていないが、選手達は確実に力をつけてきている。
もしかしたら答えの無い事なのだろうが、考えていく事に意味があると思う。

時間を見つけてはこんな事を考えている。
しあわせだ・・・・・