楽しんでもらえているみたいです！

ほんの数年前までは寂しいものでした・・・・・

数年前まではチームゴーヤーのモーニングスイムに参加する人は10名くらいでした。
今日の朝はたくさんの方が参加してくれて盛り上がりました！

小学生から大人まで！
朝から同じ空間で頑張るのは何かいいですね～！

多くの方にトライアスロンを楽しんでもらいながら、いろいろな事に挑戦してもらいたいです。
さて明日はバイクライドですよ！

スマイルキッズプロジェクト・新垣カミ菓子店

チームゴーヤーの選手たちと開催している『スマイルキッズプロジェクト！』

これは小・中学生を対象としたトライアスロン教室で、沖縄での子供たちへのトライアスロン普及活動として子供たちのトライアスロン教室を無料で開催しています。

昨年は200名以上の子供たちがトライアスロンを楽しんでくれました。

そこで今年も『スマイルキッズプロジェクト』を開催します！
このプロジェクトに賛同してくださる企業の方から協賛金をいただき、参加した子供たちに練習着を提供しています。

昨年に引き続き『新垣カミ菓子店』さんがスポンサーになっていただけることになりました。　HPはこちら　⇒　新垣カミ菓子店

新垣カミ菓子店さんはトライアスロン界でも有名な『ちんすこう』屋さん！
しっとりした食感で一度食べたらやめられなくなりますよ！

那覇空港内『沖縄・美々（ちゅらじゅら）』にも売られていますので宮古島トライアスロンや石垣島トライアスロンに参加される皆さんも一度食べてみて下さいね！

スマイルキッズプロジェクトの賛同企業募集しています！
賛同していただける方はこちらまでメールをください。　⇒　chulashima_sp@yahoo.co.jp

桑原寛次の今日は？こんなカンジ？？？

チームゴーヤーにはロングの桑原寛次がいる。

この寛次が今年からブログをスタートしました！

寛次のブログ　⇒　桑原寛次の今日もいいカンジ♪
どこかで聞いたことのあるフレーズ？？？？
田中敬子のブログ　⇒　田中敬子の今日もケイコ中♪

おいおい！
パクリじゃないか！
おまけに最後の『♪』まで！

寛次のブログも続くか心配でしたが、いろいろな事を書いていますので紹介しますね！

でも、寛次のブログタイトルは・・・・・・
『桑原寛次の今日もいいカンジ♪』ですが・・・・・・

今日の寛次は・・・・・・
『桑原寛次の今日は？こんなカンジ？？？』です！

風邪をひいて寝込んでいます！
いい練習が積めていたので、少し休めということだと思います！
寛次のブログもよろしくお願いしま～す！

人との出会い・・・・・・・・・

今日は素晴らしい先生にお会いしました。

大切な話しあいで沖縄の高校教員とお会いしてきました。
たくさんの話しをしていく中で、その先生の考え方や生徒たちへの接し方、生徒たちへの熱い思いを感じる事ができました。

恥ずかしいお話なのですが・・・・・・・・
実は私も以前は教員を目指していました。
その時に『こんな教員になりたい！』と思っていたイメージ・・・・・・
『こんな先生がいるんだ』
そう感じました。

いろいろ話した中で、今の最善の話し合いができたのではと思います。
人との出会いを大切にしていく・・・・・・・
何よりも大切なことを再確認させていただきました。

ミスターⅩ・・・飲み飲み会？？？？

たまに食事に行くんです！

ミスターⅩ・・・・・・・・

わかる人にはわかると思います。
今日はただ呑んだだけです！

沖縄に来ていなかったら、こいつと呑むことはなかっただろうな～～～？

出会いは大切ですね！
これからも全力で生きていかなければいけないですね！
頑張りますね！

エネルギーの源です！

昨日は心の充電に行ってきました！

あっという間の5時間！
いろいろな話を聞くことができ、いま考えているトライアスロンのことをもっと大きく全体を見ることができたり、キッズ・ジュニアへの指導についての考え方や方向性をガラッと変えてみたいな～と思うことばかりでした。

とにかく元気になりました！

チームゴーヤーのことを応援してくれる人達へ本当に感謝です！
また頑張るぞ～～！

『継続は力なり！』である！

一月はほとんど沖縄を離れていたので久しぶりに練習が見れています。

今日はちょっと朝早くからバイクライド！
うまく足が回っていて、パワーも付いていますね！

コツコツ継続！
トライアスロンにはこれが必要なんですよね！
嬉しいことです！

今日の練習も無事帰ってきたら凄い力が付いているんだろな～～～～！
明日はオフです！

ちょっと一息ついて、また来週ですよ！

いつものこの風景が好きです！

アルゼンチンから帰国していつものこの風景です！

やっぱりいいですね！

そしてこの後にはキッズ組の練習を見てました。

この中から未来の日本チャンピオンが出ると思うと楽しみですよね。

これだかやめられないんですよね！
しっかり、じっくり育てていきたいと思います！

1月3日なのですが・・・・・・・・

今日は1月3日なのですが・・・・・・
いまから荷造りです。

決して家出をするわけではありません。

明日からトライアスロンシーズンスタートです。
今日も最後のポイント練習をしてきました。

まだまだ本調子とはいきませんがスタートです。
気持ちをしっかり持ってスタートしたいと思います。

成長するための道筋！

今日も練習をしています。
ゆったりですがね！

バタバタしている時は考える余裕がないのですが、この時期でしたらゆっくり考える時間があるのでじ～～～～っくり考え中です！

いろいろと効率のいいトレーニングはないのか？

このタイムに到達するには何をしていけばいいのか？
などなど・・・・・

行き着くところは・・・・・
『どんな心を持ち続けて生活をするか！』
これにたどり着きます！

そんな『心』を育てれるようにしていく1年にしていきたいですね。
これが一番難しいのはわかっています！
頑張るか！

2010年・元旦は泳いじゃいました！

あけましておめでとうございます！

チームゴーヤーの2010年のスタートは、バイクをさっくり●●●Ｋｍ、そしてランをさっくり！
最後には海で泳いじゃいました。

入る時はやや寒そう？！？！？！？


といっても一時間以上ガッツリ泳いでしまいました。
この写真の中に何名か泳いでいるのわかりますか？


泳ぎ終わるころには夕焼けになってしまいました！

元旦の沖縄はポカポカ陽気でしたよ！

選手が泳いでいるのを芝生に座って見ていると・・・・・・
四つ葉のクローバーを発見！
今年はなんかいい事がありそうな気がしてきました！
ラッキ～！

さて今年も頑張っていきますので、ご声援よろしくお願いします！

パワーアップ！

たまにですがこんなこともやっています。

苦しいと思うのですが、楽しく笑顔で練習しています。
こんな練習をやっていければ必ず強くなる自信があります。
選手もそう感じていると思います。

あとは私がどんなプランを立てるかですかね！
選手の頑張りをかたちにさせてあげたいですね！

さて明日は今日の練習の延長線でのトレーニングです。
今日あっての明日です。
最高のつながりだと思っています。
しんどいと思いますがあと一日、辛抱ですよ！

笑顔で行きましょう！

オッと！
今日から大谷真史が合流しています。
充実した合宿にしたいですね！

クリスマスなのですが・・・・・

メリークリスマス！
なのですが・・・・・・・・
雨の中バイクライドです！

念のため昨日、練習メニューを伝えるときに、『明日は（25日）予定があれば別にいいよ？！？！？！？！？』と言ったのですが・・・・・

充実した練習ができましたよ！

練習もいいけど・・・・・・・・
クリスマスも大切にしてもらいたいですよね！

こんな感じで大晦日もむかえて・・・・・・
元旦もむかえて・・・・・
練習するんだろうな！

沖縄らしい練習ですね！

沖縄は22度！　半袖でバイクライドへ！
7か月ぶりのバイク練習です！


練習といっても行き先は・・・・・・・・
カフェへ！

こんな青い海、青い空を見てコヒーにスコーン！
選手といろいろ話しながら充実した時間・・・・・・


そして今日の夕日！
クリスマス気分にはなりきれない沖縄でした！

那覇マラソンも終わり、ひと区切りです！

那覇マラソンが終わりホッとしている間もないのですが、チームゴーヤーのトレーニングもひと区切りです。

今週からは新しいメニューに入ります。

那覇マラソンまでの練習の進み具合は順調ですね！
これからのトレーニングは今以上にタフになるための準備期です。
心も身体もビックになりたいですね！

ということで今日はみんなオフです。
いろいろな事を考えながら明日からの準備をしていると思います。
また頑張りましょうね！