2025年4月13日（日）＃ひだまりハウス ＃うつ病専門医#樋口輝彦先生＃秋山 剛先生＃六番町メンタルクリニックー聴取19分ー

・・・

■2025年4月11日（金）森田豊先生⑤　「春から紫外線対策⑤　肌タイプ」編－聴取4分ー
https://omny.fm/shows/cozy-up/2025-4-11

■■日本人が日焼けした際におこる肌の反応を分けると、人によって以下の3つのタイプに分けられると言われています。I型：赤くなりやすく黒くなりにくいタイプ（紫外線に高過敏）
II型：中間型、少し赤くなり程々に黒くなるタイプ
III型：赤くなりにくく黒くなりやすいタイプ（紫外線に非過敏）
https://www.euglena.jp/times/archives/22505

■2025年4月13日（日）＃ひだまりハウス ＃うつ病専門医#樋口輝彦先生＃秋山　剛先生＃六番町メンタルクリニックー聴取19分ー
https://radiko.jp/#!/ts/LFR/20250413062500

https://www.1242.com/hidamari/hidamari_blog/blog20250406-336731/

■■世界保健機関(WHO) 職場のメンタルヘルス対策 ガイドライン
労働者は、その雇用形態にかかわらず、すべての人々と同様に、職場で達成可能な最高水準のメンタルヘルスを享受する本質的権利を有す。そして、心の健康問題がある人々には、仕事にアクセスし、それに従事し、職場で活躍する権利がある。・・・
https://www.mhlw.go.jp/content/11201250/001258077.pdf

■■生きたい人生を生きるために…＃2025-04-12 05:45:49＃町亞聖
https://ameblo.jp/machi-asei/entry-12892672577.html