リスク, 西対岸大陸,18/12外国人出国制限->18/11 架け橋撤去

2018/12/4, 立花 聡=エリス・コンサルティングを創設、代表兼首席コンサルタントを務め、現在に至る。早稲田大学トランスナショナルHRM研究所招聘研究員。=ネットワーク機器開発大手シスコ社は即座に反応し、一部の従業員に、不要不急の中国出張を控えるように社内メール通達を発出した。原因は明白だ。中国がファーウェイ事件の報復に出ることをリスクに捉えたからだ（12月7日付け英字紙「サウス・チャイナ・モーニング・ポスト」オンライン記事）。
様々な形態によって中国は外国人に出国制限をかけることができるのである。中国「民事訴訟法」第255条では、「被執行人が法律文書に定めた義務を履行しない場合、人民法院は出国制限をし、また関係部門に通達を発してその出国制限に協力要請をすることができる」と定められている。　上記条項の司法解釈の規定では、「出国制限される者の具体的範囲としては、被執行人が法人またはその他の組織であった場合、法定代表人、主要な責任者のみならず、財務・会計担当者等債務の履行に直接責任を負う者も含む」となっている。
さらに、中国の「外国人入国出国管理法」第28条では、外国人が次に掲げる情況の1つに該当した場合、これの出国を禁止すると定めている。（2）未完了の民事案件を抱え、人民法院が出国禁止を決定したとき。（3）労働者の労働報酬の遅配・未払いがあり、国務院の関連部門または省・自治区・直轄市人民政府が出国禁止を決定したとき。（4）法律・行政法規が定めるその他出国禁止の情況。　このように、様々な形態によって中国は外国人に出国制限をかけることができるのである。人種のるつぼといわれる米国は何より、多様性に価値を置いてきた。しかし、トランプ大統領の中国に対する露骨な狙い撃ちによって、このような米国の固有価値観に背馳する一面も露呈した。中国人エリートたちが戸惑うのも無理はない。　ニューヨーク・タイムズ系のコラムニスト袁莉氏がこう述べている。「北京にとっても、中国人エリート階級の対米恐怖感と信頼感の欠落によって恐ろしい結果を生む可能性がある。米中貿易に衝突が存在しながらも、双方の経済が緊密につながっている。現下中国経済の減速も相まって、米中のビジネス関係のいかなる停滞も状況を悪化させ得る」。権威主義体制下で育った中国人はあらゆる領域に及ぶ国家権力にとにかく敏感である。あらゆる領域に政治やイデオロギーが浸透し、彼たちはこのような赤裸々な権力行使に嫌悪感を抱きながら脱出を図り、自由な国であるアメリカにやってきた。彼たちから見れば、孟氏は犯罪者でもなければ、法律上の被疑者。あくまでも米中貿易戦争の犠牲者にすぎない。非常に感性的ではあるけれど。　彼たちは、中国人に生まれたこと、あるいは中国からやってきたこと、この出自を「原罪」とされたように感じた瞬間に、固有のアメリカのイメージが崩れ去ったのである。この問題の解決には2通りの方法がある。正確に言えば二段構えである。（１）まずは中国の進歩を抑制し、息の根を止めることである。これは通商の鈍化やサプライチェーンの無効化（中国外のサプライチェーンの立ち上げ）といった手段を講じることだ（12月9日付け記事「休戦あり得ぬ米中貿易戦争、トランプが目指す最終的戦勝とは」）。数年後に成果が出れば、米国の勝利となる。　（２）次に、もしこれが失敗した場合、つまり米国の抑制が奏功せず中国が最終的に大成功し、しかも米国を超越した状況になった場合の話。そのときに、べったりした中国依存状態よりも棲み分け状態のほうがよほど有利であることは自明の理である。（３）　キーワードは「分断」と「棲み分け」。だから、掛け橋は要らないのだ。いや、邪魔で危険なのだから、早く撤去したほうがよい。トランプ氏はこう考えているのではないかhttp://wedge.ismedia.jp/articles/-/14794?page=3

リスク,西対岸大陸,18/11日本工作機械ダンピング－>18/11中国下請けワースト１０

２０１８／１１／１６,中国商務省はファナックなど日本メーカー5社などが同国に輸出する一部の工作機械に対して、反不当廉売（ダンピング）調査を始めた。工作機械は習近平（シー・ジンピン）最高指導部が掲げる産業高度化の長期戦略「中国製造2025」の重点領域になっている。米国との貿易戦争で業績に悪影響が及ぶ自国の工作機械業界を保護する狙いもあるとみられる。https://www.nikkei.com/article/DGXMZO37805200V11C18A1MM8000/?n_cid=NMAIL007
２０１８／１１／１６,航路を変えなければ、報いを受けることになるぞ」。9月30日、中国が領有権を主張する南シナ海の南沙（英語名スプラトリー）諸島の付近を航行していた米海軍のイージス駆逐艦「ディケーター」に、中国海軍のミサイル駆逐艦が後ろから接近した。中国艦は左側に並走する形で位置取りすると、米艦の前方に割り込むように唐突に右へカジを切った。米艦は慌てて回避に動き、艦首がギリギリで中国艦をかわした。https://www.nikkei.com/article/DGXMZO37803980V11C18A1MM8000/?n_cid=NMAIL007
2018/11/27,   姫田 小夏: 11月15日に国家統計局が発表した「70都市の商品住宅販売価格変動状況」によれば、上海の中古住宅の販売価格は前年同月比で2.6ポイント、前月比で0.2ポイント下落している。もはや値段を下げなければ中古住宅は買い手がつかない状況だ。ちなみに、中国の一級都市の空き家率は22％（全国城市住房市場調査報告、2015年）、上海は18.5％（中国家庭金融調査与研究中心、2014年）だという。　上海の街が暗くなったと思ったのは、無数にそびえる高層マンションのせいだった。空き部屋が増えたため、灯りがともらなくなったのだ。人が住まない投資用マンションは以前からあったが、空き家がここ数年でさらに増えた感は否めない。地下鉄10号線の「上海体育場駅」周辺には、エレベーターのない、6階建ての住宅が集まる「小区」と呼ばれる地区が複数ある。小区でも、以前よりも明らかに空き家が増え、暗くなっていた。　2016年末に上海で不動産価格がジワジワと下がり始めると、不動産オーナーは「これが最後のチャンス」とばかりに入居者を追い出し、売り抜ける準備をした。だが買い手はつかず、家に灯りはともらない。住む人がいないので家賃も入らず、銀行ローンもだんだんと重荷となってくる。　“塩漬け物件”が今後さらに積み増すのだとしたら、上海の街はますます漆黒の闇に沈んでしまうことになる。http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/54755?page=4
2018/11/19, 中国依存率大のメーカワースト１０、ビジネスを中国に依存率大の日系メーカーには、大きな試練が訪れている。　図表3は、「売上高の中国依存度」の高い日系メーカーをランキングしたものだ。米中関係がくすぶり始めた3月末に対する最新の株価騰落率を見ると大方の企業が値を下げている。売上高の中国依存度１位村田５５％、２位TDK５２．８％,３位フォスター電機５０．９％、４位シャープ４６．１％、５位FUJI４４．６％、６位日本ペイント４３．４％、７位太陽誘電４１．１％、８位NOK３９．９％、９位アルバック、１０位日本ケミコン、、、、40位日本精工２０．８％https://diamond.jp/articles/-/185908?page=4

自共公助,極西大陸,18/11心筋梗塞と気象条件―＞18/1循環器と認知症

2018/11/13,公助、心筋梗塞リスクが最も高い気象条件,スウェーデンLund大学のMoman A. Mohammad氏らは、同国全土で16年間に渡って取得した気象データと日々の心筋梗塞（MI）発症率の関係を検討し、気温が低い、気圧が低い、風速が強い、日照時間が短い、などの気象要因がMIリスク上昇に関係していたと報告した。研究結果は、JAMA Cardiology誌電子版に2018年10月24日に掲載された。(1)最低気温はMIと負の相関を示した。最低気温が1-SD（7.4度）上昇する毎に、MIリスクは2.8％低下していた。
（２）日照時間は（4.2時間）長いほどMIリスクが低く、(3)気圧は（10.9hPa）高いほどMIリスクが低く、（４）降雨量は（2.6mm）多いほどリスクが低くなっていた。一方、
（５））風速は（1.9m/S）強いほどリスクが高く、（６）積雪量は（0.25mm）多いほどリスクが高かった。（７）さらに、1日の気温の変化は（3.4度）、大きいほどMIリスクが高かった。スウェーデンの大規模研究で、気温が低い、気圧が低い、風が強い、日照時間が短いことがMIリスク上昇に関係しており、最も強力な要因は気温だったと結論している。なお、この研究はSwedish Heart and Lung Foundationなどの支援を受けている。
https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/jama/201811/558619.html?n_cid=nbpnmo_mled
2018/11/7, 公助、大西淳子、医学ジャーナリスト、循環器の健康状態が良好な高齢者ほど、認知症の発症リスクが低く、認知機能の低下の速度が遅いことが、フランスの疫学研究で示されました。そこで、フランス国立保健医学研究所（INSERM）の研究者らは、米国心臓協会（AHA）が2010年に公表した「循環器疾患を予防する7つの方法（Life’s Simple 7）」（1）タバコを吸わない。（2）適切な体重の維持。（3）活発な運動。（4）健康に良い食事。（5）コレステロール値の管理。（6）血圧の管理。（7）血糖値の管理の達成度と、認知症の発症や認知機能の低下の間にどのような関係があるかを調べました。これら7項目のうち、最適な状態にある項目数が多いほど、循環器系の健康状態は良好で、死亡、冠動脈疾患（心筋梗塞、狭心症など）、脳卒中（脳梗塞、脳出血など）のリスクが低いことが確認されています。「Life’s Simple 7」で最適なレベル（2ポイント）に達している項目の数が、0または1項目の人の、100人-年当たりの認知症罹患率は1.76でした。2項目の人ではそれより0.26低く、3項目では0.59、4項目では0.43、5項目は0.93、6または7項目の人は0.96低くなっていました。最適なレベルに該当する項目数が1つ増加するごとに、認知症発症リスクは10％低下していました。　続いて、循環器健康全般スコアと認知症発症の関係を調べたところ、同様の結果が得られました。スコアが1ポイント上昇するごとに、認知症発症リスクは8％低下していました。さらに、循環器系が健康な人ほど、全般認知機能スコアの経時的な低下は小さい（認知機能の低下速度が遅い）こともわかりました。 https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/15/050800004/110600097/?P=2

自共公助,弧状列島,18/11有酸素運動と筋トレ->18/4スクワット,腕立て伏せ

2018/11/30,自助, 有酸素運動と筋力トレーニング、両方やるのがベスト、（１）編集部（伊藤和弘、フリーランスライター）：　睡眠、食事の次に、運動はどうでしょう。やはり血管にいいのは有酸素運動ですか？池谷（池谷医院 院長の池谷敏郎先生）：筋肉の運動は血管マッサージになります。筋肉が動くことでNO（一酸化窒素）が出て血管がしなやかに開きますし、血液の循環も良くなります。運動でエネルギーを使うことは生活習慣病の改善にもなります。特に食後の運動はいい。食後30分くらいに運動すると、インスリンを介さずに血液中の糖が筋肉に運ばれます。　有酸素運動は血管を開き、血圧を上げにくいのでいいですが、筋肉が多いほうが血管マッサージにはいいのです。つまり、有酸素運動と筋力トレーニング、両方やるのがベストです。筋トレで筋肉を増やすと、筋力がついて日常生活の中で自然に運動量が増えます。体を動かすのが楽しくなり、本格的な運動をする気も起きてきます。（２）編集部　：筋トレはどんなことをやればいいでしょうか？池谷　まずは、「スクワット」「ひざをついた腕立て伏せ」「腹筋運動（シットアップ）」の3つを毎日10回ずつやるといいでしょう。ちなみに腹筋運動はひざを立てて、おへそを見るくらい上半身を起こせば十分。僕は「なんちゃって腹筋」と呼んでいます。仰向けの状態から上半身を完全に起こす昔ながらの腹筋運動は、腰痛も起こしやすいので避けたほうがいいでしょう。　また、運動は、ジムに行ったり、外でジョギングしたりしなくても、身近なところで手軽に実践できます。　例えば、トイレに行くのも絶好の運動になります。行くときは「ゾンビ体操」をしながら行くんです。ゾンビ体操は「その場ジョギング」＋「上半身のイヤイヤ運動」です。子どもがイヤイヤをするように肩を前後に揺らして両腕をブラブラさせながら、スロージョギングするイメージです。トイレに着いたら15秒かけてゆっくり便座に座り、終わったら15秒かけて立ち上がるのです。そして、再びゾンビ体操をしながら、部屋や自席に帰ってくる。https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/18/020200005/111200036/?cs=bn
2018/4/20、自助、筋トレ3つの原則、「私＝中野ジェームズ修一さん＝フィジカルトレーナー／米国スポーツ医学会認定運動生理学士＝は筋肉量を増やすために、『3つの原則』が重要だと考えています」。その3つの原則を次に挙げよう。（１）過負荷の原則、「普段与えている刺激より強い負荷をかけなければ、筋肉は大きくなりません。（２）漸進性の原則、より高い結果を求めるならば、最初のものより1ランク上の強度にしなくてはいけません。（３）継続性の原則「トレーニングの成果は1回で表れるものではありません。継続して反復することで初めて得られるものです。（４）「自重筋トレの場合はだいたい、『1セット20回を2セット』を目安にすればいいと思います。つまり、あるやり方で『1セット20回を2セット』が楽にできるようになったら、回数を上げるのではなく、強度を少し上げて、同じ『1セット20回を2セット』をやればいいのです」（中野さん）　（５）まずはスクワット。最も強度が低いのが、ノーマルの両足で行うスクワットだ。そこから強度を一つ上げるには、足を前後に開いて、「片足スクワット」を行う。前の足に体重を乗せるようにすると、さらに強度が上がっていく。後ろの足を椅子に乗せると、前の足にさらに体重が乗る。なお、片足スクワットは、両方の足を均等に行うことを忘れないように。　「1セット20回を2セット」が目安だが、筋力に合わせて変更してもいい。回数は、最後の1回が一番キツく感じる回数（５）まずはスクワット。最も強度が低いのが、ノーマルの両足で行うスクワットだ。そこから強度を一つ上げるには、足を前後に開いて、「片足スクワット」を行う。前の足に体重を乗せるようにすると、さらに強度が上がっていく。後ろの足を椅子に乗せると、前の足にさらに体重が乗る。なお、片足スクワットは、両方の足を均等に行うことを忘れないように。　「1セット20回を2セット」が目安だが、筋力に合わせて変更してもいい。回数は、最後の1回が一番キツく感じる回数で行うと成果が出やすい。（６）続いて、プッシュアップ（腕立て伏せ）。最も強度が低いのが、つま先と膝をついた状態で行うもの。そこから一つ強度を上げるには、膝をついたままつま先を上げる。そしてもう一つ強度を上げるには、膝を上げてつま先をつける通常の腕立て伏せにする。さらに、椅子を使うと強度を上げることができる。椅子を3つ使い、体を座面よりも深く沈み込ませると、かなり負荷が高くなる。　なお、スクワット、腕立て伏で行うと成果が出やすい。（６）続いて、プッシュアップ（腕立て伏せ）。最も強度が低いのが、つま先と膝をついた状態で行うもの。そこから一つ強度を上げるには、膝をついたままつま先を上げる。そしてもう一つ強度を上げるには、膝を上げてつま先をつける通常の腕立て伏せにする。さらに、椅子を使うと強度を上げることができる。椅子を3つ使い、体を座面よりも深く沈み込ませると、かなり負荷が高くなる。　なお、スクワット、腕立て伏せに共通していえることだが、動作のスピードを遅くすることでも負荷を高くすることができる。https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/110100064/041000021/?P=3

自共公助,弧状列島,18/11虚構新聞ニュース->18/11生活習慣改善

2018/11/25,自助,共助, 薬師寺泰匡、岸和田徳洲会病院救命救急センター：バスの運転手が病気や体調不良などで運転中に意識を失うケースが全国各地で相次いだため、都営バスの運転手2000人余りを対象に、MRIを使った脳の検査「脳MRI健診」を3年に1回受けることを義務付けることになったという虚構新聞ニュースが飛び込んできました。失神は、「一過性の意識消失の結果、姿勢が保持できなくなり、かつ自然に、また完全に意識の回復が見られること」と日本循環器学会の『失神の診断・治療ガイドライン』に定義されています。意識障害のうち、一過性で速やかに自然回復するものを失神と呼んでいるわけです。英語ではsyncope（シンコピー）と言いますが、もともとギリシャ後のwithというような意味をもつ「syn」と、cut、strikeというような意味をもつ「koptein」が合わさった言葉です。　原因は脳全体の一過性の低灌流によるもので、脳循環が6～8秒中断すると完全に意識を消失するとされます。
（１）起立性低血圧は、自律神経の調整がうまくいかないもの（パーキンソン病や自律神経失調症、糖尿病、脊髄損傷など）、薬剤性、循環血液量減少が挙げられます。特に循環血液量減少は、背景に消化管出血や子宮外妊娠などの恐ろしい救急疾患が隠れている可能性も考えなくてはならないので、慎重に診察を行なっています。（２）血管迷走神経性失神は、血管迷走神経反射、状況失神、頸動脈洞症候群（頸動脈の圧受容体を刺激して、血圧を下げてしまう）などが挙げられます。食事、排便、排尿、吹奏楽などで起こることが知られており、調節が難しい高齢者などでよく見られます。排尿後失神は、影でこっそりチンコピー、排便後失神はウンコピーと呼ばれているとかいないとか（下品）。（３）　で、心原性失神ですが、これは不整脈を原因とするもの、弁膜症や心筋虚血などの器質的疾患を伴うもの、あと心臓ではないですが、肺動脈塞栓や大動脈解離といった大血管病変が挙げられます。心原性失神は、突然死のリスクを高めると言われております。失神の原因頻度は、心原性が5～37%、血管迷走神経性が35～65%、起立性低血圧3～24%、原因不明5～41%ということです。本当に失神しないようにということであれば、迷走神経性失神を起こさないように①よく食べてよく寝て、②ストレスをためずに体調を整えるとか（てんかん閾値を下げないためにもいいですよね）、③消化管出血に早期に気づくために日々のうんこを観察するとか、④ホルター心電図で不整脈を早期認知するとかというアプローチが良いのではないかと思います。⑤相談すべきは循環器内科の医師ですよね（本当にいつもありがとうございます）。https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/series/yakushiji/201811/558673_2.html