金曜日の午後、久しぶりにSSTを行いました。
SSTとは、ソーシャルスキルズトレーニングの略。
1994年に入院生活技能訓練療法として診療報酬化されてからは、主として精神科病院の入院患者対象に実施されてきたようですが、今では福祉、司法、教育他企業などでも実践され静かなブームを起こしてきました。
ちなみに私も何度か研修を受け、作業所のレクリエーションの中に取り入れてきました。
生活のしづらさ、生きづらさを抱える精神障害者にとって、SSTは気づきやヒントを与えたり、ストレスへの対処法を学ぶのに身近で安心できる訓練です。
緊張しやすいメンバーたちの体と心をほぐすため、まずはウォーミングアップから。
毎週月曜の朝ミーティングに導入してきた「ふれあい体操」を。
KinKi Kidsの「フラワー」に合わせて動くオリジナル創作体操 です。
続いてSSTの説明(毎回行います)と本日の流れについてレクチャー。
今回のテーマは「健康であるために」
健康と思えるレシピ、食材の紹介を各メンバーから意見を出してもらい板書き。
なるほど。健康食への関心の高さはなかなかのもの、たいしたもんです。
続いて、今日のためにあらかじめ書いてもらっていた「健康」がテーマの作文を発表。
休憩をはさみ、「健康=食べ過ぎないこと」のアイデアに沿った ロールプレイング。
これがSSTの醍醐味です。
やり方は、見本の台詞を用意し、その台詞をふくらませ繋げて行く。まずは配役を決め演習。
思いもよらぬ演技、アドリブに笑いと拍手が沸きます。
ほんとに楽しい実りある時間なのです。
訓練と言っても、固苦しくつまらないものでは長続きしませんから、笑いとご褒美のおやつは欠かさずつけます。
これが、わが事業所オリジナルのSSTなのです。
☆月曜弁当
フライ盛り合わせ
ささげ豆の味噌和え
五目大豆
マカロニサラダ
漬物
SSTとは、ソーシャルスキルズトレーニングの略。
1994年に入院生活技能訓練療法として診療報酬化されてからは、主として精神科病院の入院患者対象に実施されてきたようですが、今では福祉、司法、教育他企業などでも実践され静かなブームを起こしてきました。
ちなみに私も何度か研修を受け、作業所のレクリエーションの中に取り入れてきました。
生活のしづらさ、生きづらさを抱える精神障害者にとって、SSTは気づきやヒントを与えたり、ストレスへの対処法を学ぶのに身近で安心できる訓練です。
緊張しやすいメンバーたちの体と心をほぐすため、まずはウォーミングアップから。
毎週月曜の朝ミーティングに導入してきた「ふれあい体操」を。
KinKi Kidsの「フラワー」に合わせて動くオリジナル創作体操 です。
続いてSSTの説明(毎回行います)と本日の流れについてレクチャー。
今回のテーマは「健康であるために」
健康と思えるレシピ、食材の紹介を各メンバーから意見を出してもらい板書き。
なるほど。健康食への関心の高さはなかなかのもの、たいしたもんです。
続いて、今日のためにあらかじめ書いてもらっていた「健康」がテーマの作文を発表。
休憩をはさみ、「健康=食べ過ぎないこと」のアイデアに沿った ロールプレイング。
これがSSTの醍醐味です。
やり方は、見本の台詞を用意し、その台詞をふくらませ繋げて行く。まずは配役を決め演習。
思いもよらぬ演技、アドリブに笑いと拍手が沸きます。
ほんとに楽しい実りある時間なのです。
訓練と言っても、固苦しくつまらないものでは長続きしませんから、笑いとご褒美のおやつは欠かさずつけます。
これが、わが事業所オリジナルのSSTなのです。
☆月曜弁当
フライ盛り合わせ
ささげ豆の味噌和え
五目大豆
マカロニサラダ
漬物