じゃま～！

ヨガマットを引っ張り出すと必ず来る。

この位置から動かない(T_T)



トレーニングを初めても絶対に退いてくれない(￣▽￣;)

応援してくれているのかな？

玄米ご飯炊けてた

今朝、セットしてあった炊飯器の蓋を開けてみる。



炊けてる～(*´∀`)♪



食べてみたら、柔らかくて美味しく炊けていた。

底の方はちょっとお焦げが出来ていて、それも良い感じ。

前に使っていた炊飯器の玄米モードで炊くときは、水の量を目盛りよりも多くしないと固くて食べられなかった。

今度のは目盛り通りの水の量で大丈夫だった。

すんばらしいのぅ＼(^o^)／

パンも作れるみたいなので、いつか作ってみよう。

最近買った物とか近況とか

炊飯器が壊れたので新しく買い換えた。


前のは像印で、今度のはタイガーのやつ。

外蓋が取り外し出来て洗えるので掃除がしやすい。

最近玄米を食べるようになって、髪の毛の質が艶々、サラッサラ、量が増えた気がして、玄米続けようと思っていた矢先、壊れた(T_T)

伯爵が新しいのを買いましょうと言ってくれたので、どうせなら今度は外蓋が取り外しできるやつと思って、探しまくってこれに決めた。

外蓋が外せるのってなかなか無くて、お値段も手頃だったのよね～。

今晩初めてセットして、明日の朝炊き上がる。美味しく炊けてると良いな(*^^*)

とか言いながら写真を撮っていたらアメが見に来た。






…

そして、次に買ったのはヨガマット。

ダイソーで400円也。

来る～！きっと来る～！

やっぱ来た～！







何でこいつは、何でもかんでも見に来るかな～(￣▽￣;)

ヨガマットは、家で体幹トレーニングをする為に買った。

最初は一枚じゃ膝が痛い～！(￣▽￣;)とか思っていたら、３日くらいで痛くなくなってきた。

体幹を鍛えるとか言っても、プランクとダイアゴナルとか言うやつの二つだけ。

始めた一日目は、どちらも10秒を２セットやっただけで３日も筋肉痛で辛かったw

筋肉痛が治まってからは毎日続けて今日で一週間かな？

最近では首と肩の凝りと言うか、首、肩激痛がしなくなった。

これは良いわ！これなら続けられそう(*´∀`)♪

とか思っている今日この頃。

ちょっと遅れたけど小野自然農園通信10月号

今回箱がいつもの倍の大きさで米が届いた～！

開けてびっくり！！(゜ロ゜ノ)ノ

野菜がいぱ～い！





カリンも入ってる。

カリンは蜂蜜漬けにするか？どうしよう…

グーグル先生に訊いてから考えよう。

小野君、いつもいつも、ほんと～にありがとう！

感謝感謝ですm(__)m


ここから小野自然農園通信10月号です。

今年秋田県は7月と8月の2回豪雨にみまわれました。

由利本荘市でも避難指示が出たところもありましたが、域は一日で123で大雨ではありましたがそれほどでもなく家も農地も無事でした。

浸水被害を受けた地域は一日で300ミリを越えた地域が多かったようです。

由利本荘市は神奈川県の半分ほどの面積で広いし、私のところは山間なので川の増水で家まであふれることはありません。

５月下旬の田植えころから低温が６月上旬まで続き、６月なのに撒きストーブを室内で使っていました。

稲の生育も大きく遅れ、稲刈りも遅れて始まりました。

温暖化が進む中、田植え時期の低温は予想外でした。

温暖化で海水の温度が高くなり、海からの水分蒸発量が5%多くなると豪雨をもたらす積乱雲が3倍になることがあるそうです。

これからは、日本はどこでも豪雨による被害があるかわからない時代になりました。

ただいま稲刈り真っ最中です。