今朝は足が攣ってやばい状態いなった。
いつも攣るところは足のふくらはぎか親指辺りなのに、今朝は左足のふくらはぎと
太ももの内側が同時に攣って、痛くてベッドから降りたものの、腰を曲げた状態で（この状態だと
痛みが酷くならなかった）動けなくて死ぬかと思ったけど、なんとか攣りから解除されて
一安心だった
一時はどうなる事かと思った。今朝は、どうやら足の冷えが原因だったような気がする。
呑み過ぎもあるかも・・
酒を飲み過ぎると翌朝足が攣るような気がする。
ここのところ、どうにもストレスを感じる事が多くて酒量が多くなっている気がする
