My Life with 統失

僕の統合失調症と向き合う日々の葛藤や、苦悩、嬉しいこと、楽しいことなど、赤裸々に綴っていきます(^^)(^^)

もとの儘

2020-03-17 12:46:00 | 日記
素(もと)の儘に生きる。
有りの儘に生きる。

簡単でも無ければ、僕にとっては本当に難しい。

飾らず、強がらず、カッコつけず、大きく見せず、そんな自分で有りたいなと、思う毎日です。

表面上の自分と、心の奥底の自分。

表面上の自分は、笑っていても、心の自分はやっぱり泣いてる。

そんな心の自分に手を指し述べず、ずっと無視し続けてきました。

でも、これからは、そんな、怯えている、心の自分を、表面上の自分から、そっと、抱きしめてあげたい。

大丈夫だよ、大丈夫だよって。

それが、結局、有りの儘に生きることに繋がっていくんだと思う。

世の中、敵に写る人も、いれば、いつだってヒデくんの味方だよ、って、言ってくれる人も存在します。

本当に目を向けるべきは前者の人達ではなく、後者の存在の人達なんです。

心の自分も、そんな人達に目を向けて欲しいって願っています。

でも、カッコつけの表面上の僕は、嫌われる勇気がもてず、つい、前者の人達ばかり気にしてしまう。

だから、疲れちゃうんだね。

心の自分を抱きしめて、手と手取り合って、共に、有りの儘に生きることで、


になる。

優しいではなく、楽。

肩の荷物が降りる。

これがこれからのテーマ。


でも、そんな日は近い気がします。


今日は、心の自分が、疲れたよー、ベッドで横になりたいよーって、泣いていたんてで、横になりました。

表面上の僕は、頑張ろう、頑張ろうと、無理をしていました。

心の自分を否定せず、こらからも、肯定していき続けてあげたい。

自分のことを言っている訳ではないけど、清すぎる水でも、魚は泳げると思っています。

それが、解決できる、綺麗な世の中なんだから、黒い感情はもったいなすぎるね。

そんな、ことを心の自分は思っているのかも、しれません🌸🌸