リスタート土曜練習会

昨夜は雨がぱらついてましたが、今朝は見事な青空に！
少しでも寝て体力を回復させておきたいところでしたが、ももちゃんはそれを許してくれませんでした。。で、6時半に起床して、恒例のお散歩。。

その後、新聞見たりしてゆっくりして、リスタート土曜練習会に。。
圏央鶴ヶ島から圏央道に。。冠雪している富士山がきれいに見え、なんとかモチベーションも上がってきました！
今日のモチベーションUPに一役買ったのは、写真のTシャツ！ＧＧＲＣの富士登山駅伝の優勝を記念して作られました。白ベースですが、かなり派手です！！

で、本練習の話題に入りたいところですが、日頃の寝不足ゆえ、続きはまた明日。。お休みなさい。。

同期会？！

明日が箱根予選会のため、いろんな実業団のチームのスタッフが来ています。。
その中で、九電工のゆういちろーコーチは毎年連絡をくれていて一緒に食事しています。

ってことで、白い目が光る中、18:30に速攻退社し、新宿へGO！
同級の中国電力のかわけん、NTT西日本のさいとーくんも一緒に、最近の実業団裏話や、勧誘裏話など。。で盛り上がり、最高に楽しい時間が過ごせました！
NTT西日本のさいとーくんは初対面だったのですが、実はふるだぬきの学生時代の親友の後輩ってことで、すんなり親しめました！！

ちなみに写真の彼らがどれくらいすごいかというと。。
九電工　ゆういちろー・・・5000mのベスト 13'39"8をもつスピードランナー。ニューイヤー駅伝、九州一周駅伝などでスピードを活かした走りで常にチームのエースとして大活躍！
ふるだぬきとは、合宿で一緒になり同級生ってことで仲良くなり、今に至る。
中国電力　かわけん・・・マラソンベスト2時間11分38秒(98年防府2位)、アジア選手権マラソン優勝！大学時代から同じ西日本地区で頑張ってることで、仲良くなり、今に至る。

ゆういちろーとかわけんは、同じ70's世代です♪

NTT西日本　さいとー・・・Ｓ京高校時代、2、3年と都大路を走る。現在はNTT西日本のコーチとして、清水監督を支え、世界選手権マラソン代表の大崎選手などを指導する。

ってな感じです。。今は、バリバリに指導者として活躍している彼らはとてもまぶしく、一緒の時間が過ごすことが出来、最高に楽しい思いをさせてもらいました。

やっぱ、「黄金の70's」伝説は生きてるかも。。(笑)

九州一周駅伝

明日から、九州では「九州一周駅伝」が開催されます。
ふるだぬきにも思い入れのある大会です。今でも走ることはなくても、この時期がくるとワクワクしてきます。
特に今年、我が故郷「熊本」チームの主力は、尊敬するゆうこうさん率いるＧＧＲＣ(合志技研RC)。いまや実業団のなくなった熊本県ですが、そんなチームを引っ張っているのが、ＧＧＲＣです。また、熊本時代の後輩、同じ熊本で走っていた友人などの顔ぶれがあるのはとても刺激になります。
またＨＰをこっそり見て、一喜一憂する日々が続きそうです(笑)
ちなみに今年は、関東学連選抜が出場。カワシマ監督も出走。。はしませんが、監督車からげきを飛ばすことになっています。。(夜の出走がメインでしょう！)
そんな九州一周駅伝のＨＰはコチラ⇒http://www.nishinippon.co.jp/nsp/ekiden/2007/

今日の熊本県の記事にこんなコメントを見つけました。
http://www.nishinippon.co.jp/nsp/ekiden/2007/kiji/kumamoto/
文中のわだくんは、入れ違いで直接一緒に競技をしたことはありませんが、陸上部待遇がなくなったいまでも頑張って走っています。そんなわだくんにカワシマ監督の「陸上は仕事の息抜きに、仕事は陸上の息抜きに。。」ん～、なんとなくわかる気がします。。市民ランナーとしてのあるべきスタンスなんでしょうね。

今夜も、川越駅からの帰宅ラン。家に荷物をおいて＋10分。明日は、8時半までに出社しなければいけませんが、夜は飲みなので、朝頑張って起きたいと思います！

計画屋さん

今日も水曜日というのに、残業でした(涙)
とはいっても、予定の7割しか進んでいません(涙x2)
今朝走れなかったので、川越で途中下車して走る予定です。不審者に間違われなければよいのですが…

ところで、最近思うこと。。
熊本で現役生活を降りた後、場所は色々変われど、ずっと生産計画や長期計画などを立てる「計画屋さん」の仕事をしています。
ということで、プライベートでもいろんな計画を立てるのは、結構得意になりました(笑)
しかしながら、計画は立てるものの、実績やそれにもとづいた反省はなかなか出来ていないことに気がつきました。
先日の記録会でも、一回目の反省がすべて活かされたかといえば、同じ失敗を繰り返していました。友人に「いつか足下をすくわれないように…」と言われたとき、はっと気がついた気がします。
実行の難しさ、それに基づいて反省を深堀すること。。仕事にはもちろん、いろんなことに対して活かしていきたいと思います。
それに気がつきかせてくれた友人にも感謝です！

それにしても、明日も資料作成漬けのエグい一日になりそう。。

処分

土曜日、記録会。
日曜日、こうすけの記録会(辰巳国際水泳場)＆ざぎん(銀座)お散歩。＋湯郷玉川でリフレッシュ！
とまたまた、家で過ごしていない週末でした。。(笑)

今日から、業爆の一週間が始まります。とりあえず一日30分のラン時間はなんとか確保したいものです。。

いろんなニュースでやっていましたが、ボクシングの亀田一家への処分がきまりましたね。いろんな意見があるとは思いますが、あえて「悪役」で売っているのに、本当に「悪(いこと)」をしては元も子もないような気がします。この処分に対して、亀田一家がどのような行動をとるのか。。興味のあるところです。

写真はざぎんにある「銀座熊本館」。初めて行きました。熊本の名産がたくさんあって感動！
場所もわかったし、今度は○○買いに行きます(笑)

お礼

遅くなりましたが、13日(土)に行いました、「タイムトライアルin東洋」は、多数のご参加をもって終了することが出来ました。
リスタートランニングクラブ、東洋大学陸上競技部、その他関係の方々の多大なるご協力をいただき、大変感謝いたします。
第三回目も来年4月くらいに、予定したいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします

大会の模様はコチラで。。
「今日のDream」⇒http://blogs.yahoo.co.jp/dream_menber
「DREAMキッズ＆レディース～大地に百の花」⇒http://blogs.yahoo.co.jp/hideaki610misao1222
「あつの至福生活」⇒http://atsu-sifukuseikatu.cocolog-nifty.com/blog/

秋の気配

だんだんとそんな気配を感じる季節になりましたね。

今日はなんとか定時であがれたので、皇居ランしました！金曜日だったので、大盛況でした。

気持ちよく走った後は、丸の内ACの方々と楽しく「飲み」。
みなさん、早く走りたい気持ちはあるようですが、なかなか思うようにいかず、あせりがあるみたいですね。
気持ち的に楽になる話をしましたが、どんな感じなんでしょうねー。
いい季節になってきたことだし、距離のことは考えずに、身体と相談しながら、自分が今、何をやれるのかと考えながら、走ることがいいのではないでしょうか？
走ることを楽しむ方々を、精一杯応援したいと思います！

明日の記録会も、よろしくお願いいたします。

残業

今週は、月曜が休みとなり４日しかないのに、新しいシステムの立ち上げ検証で山篭り中です。。
今日は首が痛かったので早く帰って、治療に行きたかったところですが、結局21時半まで残業でした。。(涙)
新しい仕組を立ち上げるには、色々なハードルを越えなきゃいけません。。やればやるほど課題項目はどんどん出てきます。結局予定の7割の進度で本日は終了！
明日は二週間に一度の定退日なのですが、残業の可能性大です。。(涙)
って、記録会大丈夫かよ。。(汗)

第8回かわしま学校

今日は約1ヶ月ぶりの「かわしま学校」でした。
ふるだぬきも、今日は張り切って17時半には仕事終了。頑張って「鶴ヶ島」へ向かいました。おかげで19時には到着。いつもより多くw-upできました。

久しぶりのかわしま学校でしたが、それでも14、5人の参加がありました。
内容は3000mｘ1本。スタート10分前に到着したキングが絶妙なペースで引っ張ります。3'09-3'04-2'55の9'08前後で先頭は走ったようです。ほとんどの方が9分台。ホントにレベルの高い練習会です。
ふるだぬきは、女子唯一の参加はっしーを3'45ペースで引っ張りました。
最後少しつらかったようですが、11'20"くらいでいったようです。ふるだぬきはそのまま、自分練習を。残り2000mを3'30"まで上げて5000mのペース走をしました。
予定通り18'14"で上がれたので、まずまずですね。ただ17分半はまだまだ厳しそうです。。せっかく走りやすくなった気候ですから、もっと距離も走らないといけませんね。

練習終了後は、かわしまカントク、キング、こじやん、美人広報あつと、13日の記録会についての打ち合わせを兼ねてお食事。。
まじめに打ち合わせしたり、いいお話を聞けたり、話が脱線したり。。いい時間が過ごせました！
13日の記録会、今度は着々と準備進めています。あとはお天気が良いことを祈るだけ。。

３連休！

旗日は基本的に出勤というわが社ですが、先週は３連休！

土曜日は、はるかの運動会。。
日曜日は、東日本国際駅伝。月曜日は、家族で遠出。。
いつもながら家に居ない週末です(笑)

日曜日は、相模原で行われた「東日本国際駅伝」に出場してきました。出場したかった方もたくさんおられたようですが、子供の運動会などの行事で男子２チーム、混成１チームの出場になりました。
午前中は混成の部。1区に起用したハッシーがリスタートのがたこと1分ちょいの差と好走！
2区はふるだぬき。午後のアップ代わりにゆっくり走るつもりが、前を抜けることが嬉しくって、だんだん本気モード！1分以上前にスタートしたひかちゃんを捕らえ、しばらく引っ張りました。
3区のナカイ、アンカーのまりーちゃんも順位度外視で楽しく走ってくれてよかったです。狙っていたラッキー賞がｇｅｔできなかったのが一番残念！(笑)

午後は、男子チーム2チーム出場。
Ａは初優勝も視野に入れたメンバー編成でしたが、4人全員が29分台の記録を持つ平塚市役所の後塵を浴びました。。
前半勝負でいった平塚市役所と、アンカーにエースを持ってきたウチの差が出ました。。ふるだぬきのオーダー編成ミスです。。
Ｂチームも、途中までリスタートＢチームと接戦していたようで、十分楽しんで走れたようです。
ふるだぬきは、リスタートＢのアンカーで再び出走。
さすがに2本目は徐々に動きが悪くなりましたが、なんとか粘って走れたと思います。タイムは5Km換算で18分をなんとか切ったレベルでした。。

その後は、DREAMｘRESTARTで合同の打ち上げ。
3時間半という長丁場の宴会で、クタクタになりました。
そんななかで、こじやん、テル、ナカイ、まりーちゃん＆しょうやたちと西武線回りで帰宅。。遠かった～。。

今週土曜日は、「DREAMｘRESTART記録会」です！
一息つく暇なしのイベントですが、たくさんの参加者の方々に満足していただけるよう頑張りたいと思います。また、役員として協力してくれる方も自ら手をあげてくれて、嬉しい限りです。
いろんな工夫をして、楽しい記録会にしたいと思いますので、みなさん10月13日(土曜日)の夕方は東洋大学に足を運んでください！！よろしくお願いいたします！