PCの不調や、ほとんど家に居ないなどドタバタだった長野マラソン以降、ほとんど更新出来ていませんでした(反省)
先週1週間、リスタートRCの二回目のクリニックや、ひどいスコアだったゴルフ、7日間の一週間のうち5回の飲み会。。ひどい生活でした(汗)
で、こんな状態の中、昨日は町田で行われた武相マラソンに参加。ひどいアップダウンのコースでしたが、しっかり4分ペースを刻み60分20秒くらい。48位でした。前半オーバーペース気味で突っ込みましたが、後半なんとか撃沈しなかったあたりペース感覚は戻ってきているのかな。。もう少し絞っていけば、スピードも出来るかな。。まぁ収穫のある大会でした。
一緒に参加したてっちん&がたこは伴走&ゆっくりラン。むさしの先生は12位、こじやんは18位でした。お二人ともこのアップダウンのコース、しっかり粘りの走りでした!みなみちゃんも1時間12分でしたが、この難コースをしっかり完走しました。先週のクリニックといい、今日の走りといい、頑張ってます!
一方、シニア8kmでは、我らがうらっさんが往年の走りを彷彿させるような走りで、見事3位!実は10日ほど前の練習で、膝を痛めており、調整もままならない状態でのこの走り。すごすぎます!表彰式後には、「世界のうらっさんがこの武相に来てくれました!」と紹介されていました。よしかんわさんも見事な走りでした(順位は不明。。)
その後は、町田の「ぐりーんうぉーく多摩」の焼肉屋さんにて、ランチ。ランチ後は、いろんな店舗に興味があったものの、私めの夜の部の都合にて、こじやん一家の車にて早々に帰宅。こじやん一家には、一日本当にお世話になりました☆
で、飲み会連戦の最終日の締めは、職場の後輩のゆうすけの結婚式二次会!
ゆうすけは、新入社員での一発目の配属先が熊本の私の昔の職場。熊本で二年間一緒に仕事をしました。その後、埼玉の職場でも、後からやってきて一緒に仕事をし、この4月についに青山でも同じ職場になるという「腐れ縁」のような後輩なんです。お相手も、昨年我が家に食事に呼んだときに、一緒に連れてきた子で、二人の幸せそうな顔を見て、ほっとしました。また会も演出が面白く、楽しめました。
三次会も誘われましたが、疲れきっていたので早々に帰宅しました。。
GW3日目の様子は、また明日。。
先週1週間、リスタートRCの二回目のクリニックや、ひどいスコアだったゴルフ、7日間の一週間のうち5回の飲み会。。ひどい生活でした(汗)
で、こんな状態の中、昨日は町田で行われた武相マラソンに参加。ひどいアップダウンのコースでしたが、しっかり4分ペースを刻み60分20秒くらい。48位でした。前半オーバーペース気味で突っ込みましたが、後半なんとか撃沈しなかったあたりペース感覚は戻ってきているのかな。。もう少し絞っていけば、スピードも出来るかな。。まぁ収穫のある大会でした。
一緒に参加したてっちん&がたこは伴走&ゆっくりラン。むさしの先生は12位、こじやんは18位でした。お二人ともこのアップダウンのコース、しっかり粘りの走りでした!みなみちゃんも1時間12分でしたが、この難コースをしっかり完走しました。先週のクリニックといい、今日の走りといい、頑張ってます!
一方、シニア8kmでは、我らがうらっさんが往年の走りを彷彿させるような走りで、見事3位!実は10日ほど前の練習で、膝を痛めており、調整もままならない状態でのこの走り。すごすぎます!表彰式後には、「世界のうらっさんがこの武相に来てくれました!」と紹介されていました。よしかんわさんも見事な走りでした(順位は不明。。)
その後は、町田の「ぐりーんうぉーく多摩」の焼肉屋さんにて、ランチ。ランチ後は、いろんな店舗に興味があったものの、私めの夜の部の都合にて、こじやん一家の車にて早々に帰宅。こじやん一家には、一日本当にお世話になりました☆
で、飲み会連戦の最終日の締めは、職場の後輩のゆうすけの結婚式二次会!
ゆうすけは、新入社員での一発目の配属先が熊本の私の昔の職場。熊本で二年間一緒に仕事をしました。その後、埼玉の職場でも、後からやってきて一緒に仕事をし、この4月についに青山でも同じ職場になるという「腐れ縁」のような後輩なんです。お相手も、昨年我が家に食事に呼んだときに、一緒に連れてきた子で、二人の幸せそうな顔を見て、ほっとしました。また会も演出が面白く、楽しめました。
三次会も誘われましたが、疲れきっていたので早々に帰宅しました。。
GW3日目の様子は、また明日。。