やりました！

って自分のことでも、自分の子供たちの話でもないんですけど。。

今日は、川口で水泳の室内Jr選手権がありまして、こうすけと同級生のりくっちとりょーへいの応援に行ってきました！
この大会、３月に行われるジュニアオリンピック(以下JO)標準記録突破へ向けての最後の大会となります。メドレーとフリーは見ることが出来ませんでしたが、午後からのバッタと最後のフリーリレーを応援出来ました！
バッタでは、前回コンマ2秒標準に届かなかったりょーへいが、すでに標準を突破していたりくっちに食らいつき、見事に標準を突破！りょーへい母も、記録を録る手が思わず震えてました。。
そして最後のリレーでも、仲間たちの応援に応えるかのように、コンマ2秒、標準をクリア！！ＪＯ出場を決めてくれました！！
故障気味で記録も伸び悩んでいたようですが、よく頑張ってくれました。ＪＯは、3月の春休みのシーズンに辰巳で行われますが、応援に行きたいなぁ・・

我がこだぬき、ちびだぬきは、いつ出場できることやら。。今日の友達のレースを見て、何かを感じてくれたでしょうか？？

昨日は、Restartランニングクラブの埼玉支部のプレオープン！
戸田のスポーツセンターで行われましたが、てっちん監督の地元ということもあり、20名以上の参加があり、非常に充実した練習会になったと思います。
土曜日は、埼玉と東京と分かれて行うことになりますが、これまで以上に充実した練習会になるよう、頑張っていきたいと思います。

金曜日は、月2回の金曜定時退社日だったこともあり、2月上旬の税関対応の「ご苦労さん会」ということで、職場の仲間たちとこじんまりと飲みに行きました！
表参道に雰囲気のいいお店も教えてもらったりして、楽しく飲めました！が、ちょっと飲みすぎて、ちょっぴり翌日はむくれ気味でしたが。。(汗)

結局週末は、スポーツ三昧。。ですが、いいものを見せてもらって、明日からの仕事も頑張れそうです♪

ダメ出しの一日

今日は、朝一和光で会議だったので、ゆっくりと出社。近いっていいなぁ。。

午後から青山に戻って、残務。。大きな仕事を３つほど抱えていますが、どれも満足に片付けれらていません。。

ひとつは、明日、海外の各拠点に送るべき書面の英文訳。。ふるだぬき、正直いって英語は出来ません。翻訳ソフトを使って、形にして、派遣の女の子(TOIEC800点台)に「赤ペン先生」してもらいました。が、一発で「ふるだぬきさん、翻訳ソフトそのままでしょ！こんなんじゃ、ダメですよ」ってバレてしまいました。その後、その派遣の子に訂正してもらいました。。
派遣の子を遅くまで残してはいけないので、営業で中のいいナカイに来てもらって、再度添削。忙しいのに、嫌な顔ひとつせず、添削に付き合ってくれました。感謝、感謝です。。

もうひとつ大きな案件を抱えているテーマの進捗を、隣の部署の先輩に聞かれましたが、正直進んでいませんでした。出来ている資料を見せたところ、「まったくダメ。この資料で報告しても、誰もなにも決められないよ」。。
と言われたものの、その後、このテーマの進め方のヒントをいただきました。ダメ出しを食らって、振り出しに戻りましたが、話を聞けてよかったなと思いました。

こんなダメ出しばかりの一日でしたが、こんな日も必要ですね。。
煮え切らない。。なんて言ってる場合じゃない。とにかく「前に進め」ですね！

煮え切らない。。

東京マラソンのあとに、日清食品の諏訪選手が言った言葉です。
競技者として、「煮え切らないレース」、何度あったかわからないほど経験しました。いまでもふと「あのレースの、あの場面に帰りたい。。」と思うことが度々あります。
チームの駅伝と、自分のマラソンをどっちも優先させてきた。。でも、そのことが原因かどうかわからないが、自分自身、消化しきれていなかった。。諏訪選手の悔しさの裏側を、そういったニュアンスと捉えました。。

実は、今の自分もそういう状態なんです。
仕事も、なんかもやもやした状態ですし、そんな状態で行ったのが悪かったのか、Restartの練習会もきっちりとした「仕事」が出来ませんでした。
同じような煮え切らない状態の職場の同僚には、「一晩寝ればすっきりしますよ。。」と言ったものの、言った自分がこんな状態では、よくないですね。

まずはこの状況から打破しなければいけませんが、簡単に抜け出せそうにないような気もします。。
こんな場合、焦っても仕方ないので、一つづつクリアしていこうと思います。

稲荷山。。な一日

今日は、こだぬき＆ちびだぬきのスイミングのレースが狭山ヶ丘学園でありました。
スクールのバスで行くために、全員朝６時に起床。７時前にはスクールまで送っていきました。
送っていく車中では、ちびだぬきが少々緊張気味。。ただ、スクールで仲のいいおねえちゃんたちを見ると、ちょっぴり元気が出た様子でちょっと安心。

タイムテーブルでは、11時半くらいからのレースでしたが、ふるだぬき＆よめだぬきもお友達のレースも応援方々現地に9時過ぎには到着。そのレースを見たあと、ふるだぬきは今日この後の予定も考えてjogへ。
4kmくらい行くと「稲荷山公園」があるので、あらかじめこじやんと打ち合わせて、久々に一緒にクロカンjog。一時間近くおしゃべりしながら起伏のある公園の中を楽しくjogできました！
こじやんも自宅から走ってきたということで、お互い20km近く走れてよかったよかった。。

前回のちびだぬきの大会では、ちょっと時間があったから走りに行ったら、なんとタイムテーブルが前倒しになっていて、帰ってきたら、ちびだぬきのレースは終わってたという失態をしたばかりに、今日は時間の30分前にはちゃんと会場に帰ってきました。

結果は。。
10歳　50m平泳ぎ
5位/7人中　こだぬき　50"57
6歳　25mフリー
3位/5人中　ちびだぬき　24"04
10歳　50mフリー
10位/14人中　こだぬき　38"83

はるかは、小学1年生が一人いたこともありますが、自己新を大幅更新したのでまずまず。。
こうすけは、まだまだ力不足ですね。。まぁ選手コースに上がって5ヶ月になり、練習にも慣れてきてそろそろ力がついてくることでしょう。。

大会後は、スクールで仲良くさせてもらってる、「いなりやま」さんとハタモトさん一家で、新所沢の「司」というとんかつ屋に行き反省会?!。
そこのとんかつがこれ！　1.2kgあるそうです。。一家4人でちょうどいい大きさでした！！
お店の方も気さくな方で、お店もお腹も大満足で帰宅でした。。

森林公園の場所って。。

決して駅の近所ではありません。
前日にTELででも打ち合わせしたのに、駅の近辺で「森林公園南口」を１時間近く探していたこういちくん。。おいっ！

ってなことで、そんなアクシデントはありましたが、ふるだぬきも初めて行った森林公園外周の5.5kmコースでのこういちの練習、Hondaのホリホリの練習にお邪魔させてもらいました！おかげで、こういちも集中したかなりいい練習が出来たようです！あきやんカントク、ホリホリ、ありがとうございました♪

ふるだぬきは、早めに行って自分練習。同じコースを3周、ビルドアップできました。このところ、距離が踏めていないので週末はできるだけ距離を走る練習をしていかなければいけないと思っています。

明日は、世間は東京マラソンで大盛り上がりですが、ふるだぬき家では、こだぬき＆ちびだぬきのスイミングのレースなので応援に行きます。時間を見つけて走りに行こうと思いますが、前回のようにレースを見損なうことのないよう、プログラムはしっかり確認して走りに行きたいと思います(笑)

つながり

今日は久し振りの職場復帰。。
昨日まで缶詰研修だったもので、実務とは完全に離れていました。
昨日の昼食では、同じ研修で一緒になった方々と、「明日から現実に戻るのがこわいよねー」って言ってましたが、今日はまさにその通りの一日でした。

昼からほかの部門の方と会議だったので、事前の打ち合わせということで、狭山勤務のたっちが朝から青山に来てくれて打ち合わせしましたが、機関銃のように懸案項目を並べられて、「ふん。ふん。」と聞きつつも、まったく頭に入らず。。結局、もう一回同じ話をさせてしまったのでした。。たっち、ごめん。。

午後の会議も長くなりましたがなんとか終わり、議事録のまとめなどをしているとあっという間に9時半。。たっちは上福岡に住んでいるので、一緒に帰宅。。
実はたっちは浜松陸上部が一番強かった時の選手。いろんな試合などで一緒になって仲良かったのですが、こっちに来て、また一緒に仕事をしています。現役時代はそんなことまったく考えなかったのですが、そうやって一緒に仕事が出来るのは幸せなことです。浜松と熊本という違いはありますが、同じホンダを背負った陸上部つながりということで、同じ業務を推進するうえでは、気持ち的にすごく楽です。。

陸上をやっていて出来たつながりが、ほかのことで活かされることがあると、「ホントにやってきてよかったな」って思います。。
明日も会議づくしの一日です。。(涙)

ビールと餃子と。。

今日は２月２回目のかわしま学校でした。

研修も18時までだったのですが、流れで15分ほど早く終わり、りんかい線の駅までダッシュ。最短ルートで鶴ヶ島へ向かいました。

いつもどおりグランドについたのが19時半。スタートの時間です。駅からグランドまで、アップしてきたこともあって、3分50秒ペースで単独走してたはっしーを3本目から2本引っ張って、最後の一本は自分練習。流す感じで80秒ペースの3'20"。このペースで、5本、10本といけるように戻したい気持ちはありますが。。しばらく時間がかかるでしょうね。。

ただ、今日は別件でいいお話もいただいたし、まずはそれに向けて頑張っていかなければいけません。

今日の校長の言葉は、『もうすぐ東京マラソンですね。マラソンの調整に完璧だというものはありません。僕自身何度かマラソンを走ってきましたが。。感じた事はありません。毎回試行錯誤です。今回、楽に行けるかなぁと思って、苦しんでしまったり、体が重いなと思っても、思いの他走れてしまったりということがあります。いろいろな雑誌で、マラソンのマニュアル的なものがありますが、それは参考程度にして、マラソンは自分で作っていくものだと思います。
宗茂さんに指導してもらっていた時に「そういう感じで・・・とか、そいういう方向でやりなさい。」と言われました。あいまいなように聞こえますが、最終的な答えは自分で考え、マラソンを自分のものにしなさい。。ということです。
人の言葉通りではなく、自分のものにして行ってください・・・そういう方向でやっていってください（笑）』でした。

まさにその通りで、我々がコーチングするときに、我々がやってきたことを押し付けるのは簡単ですが、ひとりひとりの身体が違うように、成長曲線は全く違ってくると思います。ほんとに我々が出来るのは、その人たちにヒントを与えることで、何をやるかは、その人自身が決めることなんですね。ただ、そのレースが失敗した場合は、我々も伝え方が悪かったと反省しなければいけないのです。そうやって一緒に成長していくことがふるだぬきのコーチングの理想なんですが。。そんなに甘くはないか。。な？

ってなことで、今日の放課後は、校長、Ｂの3人でこじんまりと、ビールと餃子に舌づつみをうちました☆
楽しい話で、あっという間の時間でした！(中身はあいかわらず○ネタですが。。)
中華屋のおやじいわく「明日ハラ痛くなったらごめんな。。」って。。おい！
なんていってましたが、餃子、ホントに美味しかったです。鶴ヶ島駅近辺のお店、征服中？？(笑)

今日のかわしま学校

今日のかわしま学校は、予定通り19:30スタートで行います。

メニューは、1000mX5です。

大勢のご参加をお待ちいたしております！

二日連続で。。

今日は研修のあと、元の上司で海外駐在に行っていた方が一時帰国されるとのことで、食事に行く約束をしていましたが、午後になってキャンセル。。

研修も思ってたより早く終わったので、速攻で帰宅し、50分コースをjog。
動きはまったく良くなかったものの、腕ふりや、足の運びを意識して走りました。かわしま学校でいろんな刺激を受けているうちに、自分の意識もちょっと変わってきたようです。

”継続は力なり”キングが色紙に書く言葉ですが、ふるだぬきはとにかく実践あるのみです！

有明

で一日研修でした。
中身は問題分析の講義。勉強にもなりましたが、ちょっと風邪気味でずっと座って講義を受けるのもつらいものがありました。。

昨日は美里駅伝が中止となり、夕方のかわしま学校だけになり、よめだぬきと子供たちが遊びにいったので、ゆっくり過ごしていたら、「PCが治った」との連絡が来て、戻ってきたPCの設定をし直していたら、あっと言う間に時間に。。

フクダさん一家、ネギちゃん、onikuさん、ゆういち、ふるだぬき、校長でのこじんまりとした練習会となりましたが、東洋大４年生のヒラサワくんの緊急出走で大いに盛り上がった練習会となりました。
ヒラサワくんとonikuさんは同郷ってことで、ダウンでは地元話に大いに盛り上がりました。
ふるだぬきは、3'20"ペースが目標でしたが、1000m以降は3'25"、3'30"とペースダウンし今日もだめだめでした。まぁ、一気に走れるようになるとは思っていませんが、こういった場で刺激をうけつつ頑張っていきたいと思います。

今日は放課後はなし。
家に帰ったあとは、ふるだぬき一家とまりーちゃん＆しょうやと、気になっていたイタリアンバイキングへ。あれっ？昨日もバイキングだったような。。(笑)
まりーちゃんたちとは久し振りにゆっくり食事だったので、いろんな話を交え楽しく食事できました☆

明日と明後日まで有明での研修です。
家を早く出なきゃいけないのがツライ。。