輪番最終休日

ようやく今週で輪番操業が終わり、10月からは通常の勤務形態に戻ります。

賛否両論あるようですが、個人的には生活のリズムが狂ったり、家族にもちょっときつい思いさせたかなと。。

ということで、稼働日調整ということで今日から4連休！
周囲はいろいろ旅行に行ったりしてるようですが、子供達の学校もあるし、ももちゃん(犬)がちょっと体調を崩し病院通いしてたためお金もない。。(-_-;)

連休初日の今日は埼玉県高校野球の秋季大会を観戦に、県営大宮球場に行ってきました。
準々決勝の第二試合は埼玉栄vs花咲徳栄。職場の後輩(係長ですが・・)の息子が栄で背番号13をつけており代打専門とのことで、応援がてら楽しんできました。

同じ職場で野球部OBのＵさん(某Ｈ大で元カープの小早川とクリーンアップを打ってた方！)と一緒にネット裏で観戦しましたが、相手チームも同じですが特に栄の選手全体的に「下半身が使えてなくて、上半身だけで打とうとしてる」と解説されてました。結果は０vs４で栄も敗れ、代打のＮ君もボテボテのセカンドゴロといいとこありませんでした。。

リスタートでは股関節の動きを重視してトレーニングに組み込んでますが、野球にも同じ股関節から下の動きが重要なんだなぁって感じました。パリーグのおかわり君なんかは特にその部分がかなり柔らかいんではないでしょうか??GOLFでも下半身主導の動きによって飛距離が変わってきますからね～。

栃木ではてっちんの母校が勝ち残ってるようですし、熊本ではふるだぬきの母校もベスト８に残ってます。埼玉はどこが関東への出場権を手にするのか・・
春のセンバツがいまから待ち遠しいですね～
（プロ野球の我らがカープはだんだんと秋風が吹いてきた模様。。(涙)）

散歩

ふるだぬき@大宮散歩中です。

大宮公園まで気持ちいい散歩道です。

ランチ

写真は今日のランチです。隠れ家的なおきなわそばのお店に行ってきました。

今日は午前中、社外の会議室に取引先をお呼びして会議を開催。
今、とあるテーマのシステム化を行ってます。といってもITオンチのふるだぬきのことですから、自分が開発しているわけでなくユーザー側の事務局的な立場で要件出ししています。今日の会議では開発側のIT部の担当者も呼んでいたので、昼食はそのまま外で食べようということになりその方にこのお店を紹介してもらいました。

カウンターと３つのテーブル席しかないこじんまりとしたお店ですが、味よし、雰囲気よし、おかみさんのキャラよしの三拍子でお気に入りの店になりました！

仕事はドタバタですが、まったり出来たひとときになりました。

せつない

せっかく火曜レンに行こうと準備して会社に行ったのに…

結果、負け犬残業。。

パチャポの表情もせつない。。

なめがわ

ふるだぬき@なめがわ温泉花和楽の湯です。

休み処ひなたぼっこ、夜風が気持ちいい～

ついに…

山頂に登頂
凄く気持ちいいです

そして…

キツイところを過ぎれば、こんな絶景

昨日の

こんな激しいところを登ったりしま～す

谷川岳

これから登ってきま～す

ゆっくりと

先週はJOのため、休日もゆっくり出来ませんでしたが、今週は特に用事もなくのんびりと。

天気がいまいちのため昨夜は子供達をスイミングまで送っていったあと、「パトリアおがわ」へ行きひと泳ぎ。

1000m泳いだあとに、100mX5セットを3分サークルでやるつもりが、3本で撃沈・・orz

その反省として40mｘ5本を1分サークルで。それなりに追い込めたかな～。

最近、かかとの痛みと暑さにかまけほとんど走ってませんが、そろそろやばい。。

写真は近所のわんこ。気持ち分かる気がする(笑)