リスタート土曜練習会

昨日はリスタートの土曜練習会でした。
雨が降る中、今回は電車での出勤？！東上線、武蔵野線、南武線、そして京王線を乗り継ぎ、集合の多摩境にようやく到着。。すでに10名近くの方がきていました。

ずいぶん雨も小降りになってきましたが、結局20名くらいの会員さんと駅前の広場(屋根付き)にて体操、動き作りをして小山内裏公園に移動してjogしました。それぞれのペースの中、グループがいくつか出来、それぞれ楽しく走っていました。みんなの楽しんで走っている顔を見るのはうれしくなります。

今日は2名の新規会員さんが。。フランス生まれのエリックと、Ｕ田川さん。
写真は、エリックが持っていた「富士山」せんべい。。雪をイメージしたお砂糖が降りかかっているのが素敵です！
エリックは、トライアスロンにも挑戦しているようですが、なかなかアスリート魂を持っているようで。。楽しみな会員さんです！

練習後は、スタッフミーティング。
といってもてっちんとふるだぬき二人で「居酒屋　てっちん亭」にて酒つきで。。とはいっても、記録会の打ち合わせ、今後の練習に取り入れることなど、ちゃんとした話もしましたよ(笑)
あっというまに夕方になって、帰宅。帰りは橋本から八王子に出て、八高線にてのんびり爆睡。。電車はのんびり乗るほうがいいですね。。

有休でした。。

今日は有休でした。
が、特に予定もなかったので、午前中はいろんな書類の整理をしたり、髪を切りに行ったり。。11、12月のレースの申し込みもしました！
来週の東日本国際駅伝のあとは、タートルマラソンの10km、そして今日勝沼ぶどうのハーフ、つくば、小川和紙のハーフと一気に申し込みました。それぞれに思いがありますので、その思いが達成できるよう、頑張っていきたいです。。
午後は所用で外出。。あっという間の一日でした。今週の土日もあっという間に過ぎそうです。。

久々の。。

皇居ランでした。
昨日、ひかちゃんから「ビルドアップに付き合って」といわれましたが、今の体調じゃ無理なんで、断り、ゆっくり体調と相談しながら走ることにしました。
半蔵門でMACのしばちゃんと会い、一緒に走ることに。80分近くかけて3周を走りました。ただ、それでも(走りが)乗ってこなかったし、足もあちこち悲鳴をあげていたので、今週はおとなしく走るしかなさそうです。。(涙)

で、走った後は、MAC(丸の内AC)の方々の定例会に、引っ張っていかれ、「軽く一杯だけ」のつもりが、軽い気持ちになり、いーっぱい飲んでしまいました。。
体調悪いっていうのに。。「どんだけー」(ちょっぴりつかってみました)
週末で立て直し図りたいと思います。。

昨夜は…

昨日は、疲れと寝不足でかなりツラい一日でした。
今日は少し寝たので、大丈夫でしょう。。
合宿報告は、また後日…

菅平合宿

一泊二日でしたが、DREAM&RESTARTの合宿が無事に終了しました。
書くことは、たーくさんあるのですが、なんせ明日は出勤日、しかも仕事は山積み。。７時半には会社に行きたいので、６時前には家を出なきゃいけませんので、今日は、ひとまず寝ます。。
大きなトラブルや事故もなく、６月からてっちん＆がたこと企画してきた合宿が無事終了出来、本当によかったと思います。
今日は、しらかわ駅伝で、たくちゃん＆こういちが、酷暑の熊本では九州一周駅伝の最終予選がありましたが、どうだったのかなぁ。。

引退

ふるだぬきの朝の出勤は、電車の中でスポーツ新聞に目を通し、眠くなってきたら寝る。。そうやって朝のながーい通勤時間をすごしている。。

今日もいつものように、スポーツ新聞を買い、昨日の東京ヤクルトの古田選手兼監督の引退会見の記事を見ていた。ヤクルトファンではなかったが、攻守揃った捕手ということで、素晴らしい選手がまたプロ野球界から去ることに寂しさを感じたのは自分だけではないと思う。。
また、他の記事の中に、広島東洋カープ黄金時代に活躍した佐々岡投手も引退を決意したとの記事も載っていた。今やＢクラスに甘んじているカープにおいて、先発に、抑えにとフル回転し、カープ投手陣の屋台骨を支えた投手である。。カープファンのふるだぬきにとっては、絶頂時の佐々岡投手の速球に亡き津田投手を重ねていただけにさびしいものがある。いまや、黒田投手以外安定した投手が出てこない現状だが、これにて危機感を抱き、今期残りゲームに来期の光明を見出してくれる若手投手の出現に期待したい。。

「さびしいよりも悔しい・・」古田監督が言ったセリフだが、競技を愛してきたからこそ重みのある言葉に感じました。
古田さん、佐々岡さんが、今度は再び指導者としてご活躍する姿を近い将来に見たいなと思います。

水曜かわしま学校

昨日は、深残でした。月に1,2回はこういう日もあります。
今日月に一回の営業生販という会議が終わり、あとは工場との調整会、オーダートスという流れになりますが、ひとまず今日は定時で退社しようということで、定時に上がって「かわしま学校」に参加すべく1時間半かけて東洋大へ。
鶴ヶ島に着く前に靴を履き替え、駅からw-upがてらjogで大学へ。すでに一本目がスタートしていました。3本目から参加。さとーさんが3'30"くらいで行っていたので、そこで一緒にやることに。。とりあえず3本こなしたものの、UP不足もあったせいか動きは最悪。。今週の合宿も思いやられます。
今日も15名近くの参加者があり、毎回大変盛り上がった練習会になっていると思います。
9月のかわしま学校は、このあとは自習。10月になるとかわしまカントクの都合に合わせて開催したいと思います。詳細が決まりましたら、「今日のDREAM」ブログへ掲載いたします！

たわし

ってなに？？って思った方もいると思いますが。。
実はふるだぬきが愛用している足のマッサージグッズ。
現役時代、なんか足の疲労が抜けないなぁ、って思っているときは、亀の子だわしで足をごしごし。。していました。なんの理論もないのですが、お風呂でこすって一晩寝ると、血行がよくなったような気がして、疲労も少しとれていました。
最近、特に走りこんでいるわけでもないのですが、足のだるさが取れなかったので、たまたまお風呂場にあった靴洗いのたわしで”ごしごし”しました。
少しはだるさが取れていればいいな。。

またまた多忙な週末！

今週も忙しい週末を過ごしました！

土曜日は、こうすけの小学校の運動会。
よめだぬきはいつもより早く起床して弁当作り(なんでこういうときだけ早く起きれるかなぁ)。ふるだぬきはももちゃんのお散歩のあと、昨夜の酒抜きjog。1時間も走ってないのに、軽く脱水気味。。(汗)
で、運動会に行きましたが、あまりの暑さに日陰でおとなしくして、こうすけが参加する競技のみ見に行くという行動をとってました。。ごめんよ、暑さに弱い親で。。
運動会の後は、こうすけのスイミングの練習で日高へ。いつもと違い、時間中泳ぎっぱなしで、こうすけも最後はバテバテでした(笑)。。ふるだぬきは、夕方になって涼しくなって日高から走って帰宅。下り気味ということもあり、いいリズムで走れました。
本日のこうすけの頑張りは、大好きな「魚屋路」のお寿司で癒してあげました！

で、今日日曜日。
よめだぬきはキング婦人とRESTARTのクリニックに参加したため、本日のこうすけ/はるかの水泳検定には、ふるだぬきが引率することに。
こうすけクン、100mメドレーで、なんとか2分カット。2級合格です。ただ、そのあと同じ4年生のコが200mメドレーで2分45秒で泳いだのを見て、「わが息子よ、まだまだだ！」と語ってあげました。。が、本人に危機感はあまり感じられませんでした。。(涙)　はるかは、バタ足競争、パン喰い競争に楽しんで泳ぎました。
わが子たちの泳ぎを見て、少し時間があったので、軽くjogに。巾着田から宮沢湖に抜け、ゴルフ場まわりのコースを回って、帰りましたが、あまりの暑さにヘロヘロになりました！　
検定が終わった後は、自由遊泳の時間だったので、ふるだぬきも水着に着替えてプールでアイシングしてました(笑)

で、その後、キングと待ち合わせて、鴻巣で行われている記録会を観戦に。
とにかく暑かったのもあり、夏の走りこみの疲れが出てきているのか、全体的に記録は低調でしたが、昨年走りを見ていて、農大三高に進んだゆうきが元気よく走っていたり、やまちゃん、フクダさんなどが高校生などに混じって頑張っているのを見て、とても刺激をうけました。また、佐久長聖の選手たちの鍛えられた走りを見せてもらって、トラックの醍醐味の走りを見せてもらうことができました。
ただ、今日のサプライズは、K森コーポのコーチのＨ川クン(同じ熊本出身で1学年年下。箱根駅伝でもj大でスター的存在)が、レスラーのような容姿に変身しているのにびっくりでした。ただ、彼もキングと話していましたが、「北京には間に合わないかもしれないけど、男子長距離も「日本強し」といった選手を、東日本実業団から輩出したいよね。。」と熱く語っており、今後すごく楽しみになってきました！(写真は、K森コーポの新外人ジョロゲ選手とホ○ダのアセファ選手のデットヒート。。ちっちゃ！)

明日から生販weekが始まり、来週末は菅平合宿。
まぁ、好きなことやって楽しんでる週末だから、疲れもあまりなしですけどね！
実はすでに、10月の週末も予定満載です(汗)

灰塚さん激励会

今日は、ホ〇ダ陸上競技部総監督の灰塚さんの定年退職に伴う激励会でした。
灰塚さんとは、学生時代に狭山と熊本の選択の際に、狭山の陸上競技部の現状や、ホ〇ダのことを色々と教えていただきました。結局家庭の事情で熊本の陸上部に行きましたが、またこういった形で繋がりができて、大変嬉しく思っていました。
今日の会には、狭山、浜松のOBだけでなく、現役の選手、多くの会社の方々が出席していて、大変盛り上がった会でした！
DREAM元カントクのあきやんも元気そうでした。ただ、挨拶される方が口々に「来年のニューイヤーこそは・・」といわれており、かなりプレッシャーがかかったのでは？？「新しいコーチ」も迎えることになるし、かとちゃん、ホリや、ムラヨシなど現役の選手たちとも話をしましたが、ニューイヤーにかける思いは十分伝わってきました。我々は応援しかできませんが、精一杯応援したいと思います。
灰塚さんのこれからのご活躍と、ホ○ダ陸上部のますますの活躍をお祈りしたいと思います。