先週は

はい、とりあえずこんな時間ですが先週のダイジェスト。

水曜日、リスタートスタッフミーティングを都内某所にて。。
土曜練の際に、「なんだかんだ言って、結局飲み会でしょ」って突っ込まれましたが、ノンノン。。こんなスタッフたちでも、やるときはやるんだよ。。写真見ればわかるっしょ？！
ってのはお酒が入る前までのこと。。結局、お酒が出てきてからは。。いつもどおり乱れました。。(汗)　こじやんと一緒に終電帰宅でした。

木曜日。飲んだ次の日が大事です。。が、午後からつらかった。。
でも仕事が山積み。。(涙)あっという間の残業時間でした。
「帰りは副都心線で、ゆったり座って寝て帰ろう」という目論見も、西武線の事故の影響で、有楽町線で帰るハメに。。座れず、立ったまま2、3回落ちました(恥)

金曜日。仕事山積みといいながら、今夜は10月から熊本に帰る(転勤)はるさんの送別会。こじんまりと飲みましたが、はるさんには最後の川越の夜を楽しんでもらった様子。
5年前、会社の施策で、多くの仲間が転勤してきましたが、ほとんどの人が帰っていきました。ふるだぬきはいつになることやら。。

土曜日。といえば、リスタートの練習会です。
本日は越谷福祉村で距離走。9:30開始なのに、8:15東川口駅集合は早すぎねーか？？
ですが、気温も程よく、ラン日和でそんな不満もどこへやら。
レベルはそれぞれですが、会員さんたちはしっかり走り込みが出来たようです！
11月の東京国際女子に出る、横浜から参加のみなみちゃんも週末集中走り込みで、ずいぶん「脚」が出来てきたようです。
練習後は、恒例の宴。。のはずですが、みなさんそれぞれ用事があるため、心地よく飲んでさくっと終了。新会員さんもいたので、悪い印象与えないようにしないとね。。(笑)

ふるだぬきはその後、上尾に埼玉県高校新人戦を観戦に。
今日は3000障害にゆうきが出場。先週の鴻巣で5000mを15'06"で走ったようで、好調らしく、その成長ぶりが楽しみでしたが。。
6位には入賞したものの、完全な独り相撲で自滅。。2、3位と走力は全く変わらなかったので、展開次第では、農大三でワン、ツーが期待されたのだが。。本人も相当悔しがってました。。
でも、高校から本格的に陸上を始めて、レース勘も経験でしょう。駅伝シーズンとひと冬越せば、まだまだ期待できるなぁって思いました。来年の総体が楽しみです。。

で、日曜。昨日も書き込んだように、お世話になってる若葉グリーンメイトのマラニック。8時半に小川町駅に集合。9時にスタートして、若葉の千代田公園を目指します。
嵐山渓谷～玉川～笛吹峠～物見山などを経由して、約28kmの距離をじっくり走り切ることができました。物見山の休憩を過ぎてからは、先頭はすごいバトルしたようですが。。
走った後はもちろん宴。。のはずですが、今回ふるだぬきはパス。
「あれ、ふるだぬきさん珍しいねー」との声もあり、後ろ髪引かれる思いもありつつダウンjogで帰宅。total．33kmくらい走れました。

その後は、今日も新人戦観戦へ！
今日の5000mは近所に住むゆういちの出場。はい、あの奥むさし駅伝に付添に来てくれたり、リスタートの練習会にも現れたあの長身の彼です。
1500mでは、8位に入賞。一年生ながらも、夏場の故障もなく、しっかり練習が出来ておりチームでも期待の存在らしい。。どれくらい成長してるか。。
レースでは、その期待を裏切らない走りを見せてくれました！
埼玉栄、武蔵越生の主力が出ておらず、勝負優先のスローペースになりましたが、しっかり我慢のレースに徹し、自己ベストを28秒縮める15'04"で5位入賞！！すばらしい！！予想以上の頑張りに、激感動！
ですが、本人にはあえて苦言を。。「14分台出して欲しかったなぁ」って。。

前日のゆうきといい、この日のゆういちといい、中学ではまったく無名でしたが、高校で頑張ることによってしっかり成長している二人になんだか教えられてるような気がしました。。
もうすぐ駅伝シーズンが始まります。11月9日が埼玉県大会です。二人が今年の駅伝で活躍できるよう祈りたいものです。

ってな感じで先週も過ぎました。。
10月は、もっと濃い週末が待ってそう。。(笑)

陸上漬け

せっかく超大作を作成したのに、とあるアクシデントでパー。。(涙x10)

写真は本日、若葉グリーンメイトのマラニック。。途中物見山入口で休憩の図。
このマラニックで約28kmと、自宅までのダウンjogでTOTAL 33km。。よく走りました！

土日は、このマラニック、恒例のリスタート土曜練習会、高校新人戦観戦とどっぷり漬かった週末でした。。
その模様は、また明日(元気があったら)書き込みます。。
おやすみなさい。。

表彰台

残念ながらふるだぬきのことでなく、ちびだぬきのことです。

今日は、スウィン北関東地区の4年生以下の学年別でした。（@桶川）

今週はちびだぬきが出場。ちびだぬきの今日の結果です。
25ブレ予選 28"33=全体4位
25フリー 22"11=組7位 全体9位
25ブレ決勝 28"34=3位入賞
でした。

本人は試合出場が決まってから「一番を獲る！」と公言していましたが、やはり上には上がいるものです。本人もそれが十分わかったようです。。特にブレ決勝では、1秒差(優勝した子の予選は26秒台だったけど)。。明日からの練習に気合いを入れて取り組んでくれるといいのですが。。（バカ親の願望）
ただ、今日一番頭にきたのは、レース終了後「あとは他のお友達(先輩)の応援をやれよ」っていったにもかかわらず、最後のリレーの時に応援せず遊んでいたこと。
控え室でどなりちらして応援に行かせましたが、一緒に遊んでいた子がすごく怯えていて、申し訳ないことしたのかな。。と。。

しかしながら最後のリレーでは、日高で盛り上がって応援していたので、結果はともかく「一致団結」よかったよかった。

本日レースのなかったこうすけ＆りょうへいは、現地に応援に赴いてましたが、あまりの退屈さに午後からふるだぬきと3人で見つけたBook OFFで充実したひと時を過ごしたとさ。。


追記：本日野球界、陸上界での大物が相次いで引退を表明しましたね。。
　　　王さん、野球の醍醐味を伝えていただきました。これからはネット裏で我々に野球の醍醐味を教えてください。
　　　朝原さん、たぶん大昔に西日本インカレなどでニアミスしてますよね(笑)
　　　これからは日本陸上界を盛り上げていきましょう！！？？

雨の日は

昨日の天気がウソのような、一日どんよりとした天気でしたね。。

こんな日は、本を読むことにしています(↑の写真はやらせっぽいですが(笑))
というのも、最近は会社でも、練習会などでも「こういうことを言いたい」と思ってても、適切な言葉が見つからないことが多いんですよね。。電車の中でも出来るだけ本を読むようにしていますが。。
きっと推理小説など読むときにストーリーを追いすぎて、一言一句をしっかり追ってないせいでしょうね。。よくないことですね。。

ってなことで、夕方雨が降らないうちに。。と思って走りに出ましたが、30分もしないうちに本振りになってきました(涙)普段さぼっているヤツに対するバツなんですね。。きっと。。
今日は大東文化大の新しいトラックを見学して、石坂のゴルフ場を一周して帰ってきて約150分、28kmくらいでしょうか。
来週もいそがしそうで走る時間の確保がカギになりそうです。。頑張らなきゃ！

運動会

台風一過。
昨夜の大雨がウソのように、暑い一日になりました！
今年も、この運動会の日にきっちり晴れてくれました。

今年は、ちびだぬきも参戦！
見る種目が増えました。。ただ、ゆでだこになるんでは？？と思うくらい暑く、競技を見ては日陰へ移動。。
こだぬきもちびだぬきも徒競争は2位。。アクシデントもあって、ちょっと笑えたけど。。
こだぬきに至っては、組体操で常に支え役。。二人とも暑い中、お疲れさん。

明日の天気は下り坂だそうだけど、ピンポイントでこの日だけ晴れるって。。ちびたち、一体どれだけ晴れ子なんだ。。

単独

3位、キター！！！！！
はい、今日も野球ネタです。いつから野球ブログになったんだ？と怒られそうですが、いいんです。。今年は！

だってだって、われらが広島カープがこの時期に単独3位！
この10年、この時期は消化試合になってしまい、ふるだぬきの中での野球シーズンは終わってましたが、今年は勝手に日本シリーズの観戦計画まで立てています！
（たのむよ、こじやん！）

明日の散歩は、コンビニにスポーツ紙購入に決定！
なんか明け方には雨も上がりそうで、運動会も開催されそうなので、早く寝よっと。。

神宮球場

今日は定時退社後、同僚のヒダさん、タイさん、きじー、クラ、ミブちゃんと「広島カープファンの集い」ということで、単独3位をかけるカープを応援すべく神宮球場へGO！

レフトスタンドを埋め尽くしたカープファンてしたが(明らかにスワローズファンより多かった)、ゲームの内容はお粗末なもの。。
残念ながら1-6で負けてしまい3連勝ならず…残念。

しかしドラゴンズも苦戦してたため、まだまだクライマックスシリーズの可能性は十分！
この時期にこんなに熱く応援出来るのは久しぶり！うれしいことです。

さてさて野球にうつつぬかさないで、走る方もしっかり頑張らないと。。

3連休

世間は土日含めて3連休だったのですが、ふるだぬきは金、月、火と有休消化につとめました。。

金曜日は、翌日の合宿を控えてよっしーが泊りに来て、合宿に向けた肝臓のカーボローディングを。。ちょっと飲みすぎました。。(汗)

土曜日、よっしー号で、こじやん、カネダさんの4人で「川越組」出発！
渋滞にもかからず、合宿地一番乗り！
合宿では、4kmのクロカンコースを思う存分走りました！・・・で、夜も昼間以上に華麗走りまくりました。。
ふるだぬきの活躍ぶりは、「てっちん＆Gatalog」、「部員ひとり」etcにて。。

日曜日、二日酔いでしたが、朝練→朝食→朝寝→午前練とあわただしく？過ごし、昼ごはんのカレーを食したあとはまったりモード。。
「これから帰るのか。。」と思いましたが、途中からよっしーと運転を替わりハンドルを握ると、スイッチオン。ただ、途中からの渋滞で思った以上に時間がかかりぐったりでした。。

月曜日、5時半起床。本日久々レースのこだぬきをSwimまで送って行きました。
こだぬきのレース時間は12時からだったので、送迎後二度寝してから会場である川口の青木町公園へ。
駐車場がいつも以上に混んでいたため、イオン川口の「キャラ」へ。
ここには日本でも関東近郊に5店舗しかないというドーナツ屋さんがあります。。写真はドーナツにご満悦のちびだぬきです。。
ってか、こだぬきの応援は？？思わず応援に行くことを忘れそうになりましたが、会場までの約1kmを散歩がてら歩いて行きましたが、結果は。。
80人中57位。。タイムも34秒台となかなかもうひと伸びしませんね。。

で、帰宅後軽くjogを行った後、むさしのさん、TERUくん、たくちゃん、ひっさしぶりのクロイワと若葉の鶏専門店へ。。
おいしく食べて、おいしく飲んで、値段にびっくりして。。
ただ、仲間たちとの会合はなんにしても楽しいものです！

火曜日、昨夜までの疲れで午前中は動けず。。
午後からむさしのさんのところに治療に行き、夕方は日高の土トラックでゆっくりjog。5日間で、一か月分くらいの距離走っている？？ってなことはないですが、せっかくですので、継続させていきたいものです！

と言った矢先、明日の仕事後は神宮球場に直行して、クライマックスシリーズを目指す広島カープの応援に行かなきゃ！（←やれやれ）

秋限定

本日は水曜定退日。
予定していた飲み会が中止になったため、皇居ラン。
すっかりいい季節になりましたね。。神田の「稲荷湯」に行ったのですが、大盛況！皇居ランも多くて、これから先、どこまで増えるんでしょうね。。

3周を気持ちよくビルドアップ。適度に走れて、アフターのビールも美味しかったです！

で、帰りに寄ったコンビニで見つけた「秋限定」。
思わず衝動買いしてしまいました。。

夏の終り

最後9回裏まで、粘りに粘った試合となりましたが、結局一点及ばず4-5で強豪新日本石油ENEOSに負けてしまいました。。

一回戦から、毎試合いいゲームを見せてもらいました。
さ、明日からマジメにお仕事しなきゃな。。