プラマイゼロ？

和倉の仮装製作が間に合わないかもで焦っている直太朗です、取り掛かったのはかぐやを見終わってからだったから…




さて、健森スポセンにて、健康ランチ食べてきました～♪

健康的な食事や簡単な運動を通して食生活や自分の健康を見直そう！ と題し、スポーツセンターで受講料１，１００円（ランチのみ６２０円）施設利用料込で、45分のエクササイズ、15分の栄養学講座、その後ランチというイベントです。
その後も施設を使い放題＼(^o^)／

エクササイズは、まずラジオ体操第1＆第2から始まり、ゆるっとした物でした(;´д｀)物足りないかも。


大根のキーマカレーをメインとしたランチは、とても美味しかったです♪
カロリーや塩分控えめ、でもボリュームは私には大満足(*^-^*)御馳走様でした！



夜勤務で帰宅後、飲み会だった家人がお土産を買ってきてくれました
「FUJIMIDO」のモンブラン…特に桜のモンブランが美味しかったです♪