ペーサーへの道(その2)

晩御飯はミルフィーユ鍋にした直太朗です、〆はお・も・ち トレーニングも完全復活祭ヽ(*´ω｀)ノ゛ ワッチョーィ♪ さて、ペースメーカーへの道。 今回は「ペースをメイクする」 私はサブ4.5のペースメーカー。 今までの大会結果から見ると、決して楽はできないタイムですが、時間感覚は良い方なので、無理な数字ではないと思っています(*^-^*) 先日のウルトラでも、予測を3パターン立てたとこ . . . 本文を読む