3連休の最後の日。
今日も朝起きて、平和の森公園に行く。
400mの周回コースをゆっくりと10周ジョギング。
足が痛いのは走れないほどでもないので、気にしないこととしている。
昼はいつものとおり、オリエントスパゲティ。
いただいのは、鰯と夏野菜のアーリオオーリオ。
夏に元気がでるような味であった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
今日も朝起きて、平和の森公園に行く。
400mの周回コースをゆっくりと10周ジョギング。
足が痛いのは走れないほどでもないので、気にしないこととしている。
昼はいつものとおり、オリエントスパゲティ。
いただいのは、鰯と夏野菜のアーリオオーリオ。
夏に元気がでるような味であった。
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