午前中はアリススポーツクラブに行く。
昨夜もあまり食べなかったので、少し体重が減っている。
そのためだろうか、マシンのパワー不足を感じなかった。
もう少し軽くなった方が、動きは良くなるのだろうな。
お昼は、胃にやさしいものにするために、さらしなに行く。
いただいたのは、おきりこみ。
今日は野菜が美味しく、最初に食べたときのような感激があった。
昨夜もあまり食べなかったので、少し体重が減っている。
そのためだろうか、マシンのパワー不足を感じなかった。
もう少し軽くなった方が、動きは良くなるのだろうな。
お昼は、胃にやさしいものにするために、さらしなに行く。
いただいたのは、おきりこみ。
今日は野菜が美味しく、最初に食べたときのような感激があった。