朝日屋でとり天そば

昨日は体重が増えていた。
今朝も重いまま。
お昼は、最近のダイエット仲間とそば。
今日は、朝日屋。
いただいたのは、とり天そば。
ざるくらいにすべきだったかな。

夜は明日の人間ドックに備え、まっすぐ帰宅。
以前のように、「日頃と同じ状況でないとだめだ」と言って誘う人もないのが、有難い。