午前中はアリススポーツクラブに行く。
少し負荷をかけてみる。
パワー不足の感じはするが、一応できた。
昼は、いつものオリエントスパゲティ。
先週食べた方が良かったなと思う、生桜海老のアーリオ・オーリオにする。
大盛りを止めているのは続いている。
美味しくいただいた。
ただ、夜の話だが、体重は軽くならない。
困ったものである。
少し負荷をかけてみる。
パワー不足の感じはするが、一応できた。
昼は、いつものオリエントスパゲティ。
先週食べた方が良かったなと思う、生桜海老のアーリオ・オーリオにする。
大盛りを止めているのは続いている。
美味しくいただいた。
ただ、夜の話だが、体重は軽くならない。
困ったものである。