久しぶりにアリススポーツクラブに行く。
風邪、アレルギーと2週連続で休んだから、3週間ぶりである。
いつもの軽いメニューはこなした。
なかなか汗が出てこなかったな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
お昼は、新井薬師に家族で行く。
その途中のアプランドルでお昼とした。
いただいたのは、イカと小海老のペペロンチーノパスタ。
サービスのワインをいただき、私が4人分ほぼ飲んだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
ペペロンチーノは美味しくいただいた。
風邪、アレルギーと2週連続で休んだから、3週間ぶりである。
いつもの軽いメニューはこなした。
なかなか汗が出てこなかったな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
お昼は、新井薬師に家族で行く。
その途中のアプランドルでお昼とした。
いただいたのは、イカと小海老のペペロンチーノパスタ。
サービスのワインをいただき、私が4人分ほぼ飲んだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
ペペロンチーノは美味しくいただいた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)