午前中は、アリススポーツクラブに行く。
昨日は懇親会もなく、まっすぐ帰宅した。
腕立て伏せ、腹筋、スクワットとRunttastic for docomoを実施したし、今朝も実施。
確かに筋肉は疲れているが、それ以上に疲れている感じ。
困ったものである。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
お昼は、家にいる必要もあるので、さぼてんの弁当にする。
秋味弁当。
大盛りにはしていないが、フライは良くないかな。
昨日は懇親会もなく、まっすぐ帰宅した。
腕立て伏せ、腹筋、スクワットとRunttastic for docomoを実施したし、今朝も実施。
確かに筋肉は疲れているが、それ以上に疲れている感じ。
困ったものである。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
お昼は、家にいる必要もあるので、さぼてんの弁当にする。
秋味弁当。
大盛りにはしていないが、フライは良くないかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)